少吃肥腻寒凉的食品，甜味品也要少吃，以及保持良好的消化功能为主，避免湿气进入体内，这是预防湿热的关键。同时也需要您合理休息，减少工作压力，学会放松心情缓解压力。湿热的治疗应该从起居环境和饮食的改变来调理，不宜暴饮暴食，不宜酗酒。
湿热病是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的治疗以化湿为主，热重的则以清热为主。饮食上不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。还可以拔罐和中药调理。
问题分析：您好，根据您的描述症状跟您的用药情况，药物是用的比较对的，它具有清热解毒利湿等方面的功效。
指导建议：可以按照临床医生的医嘱进行治疗一段时间，中药起效比较慢，疗程比较长，因此短期里面可能还无法见效，建议需要至少使用两周以上，同时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，少吃各种辛辣刺激性等食物。
还有许多热和除湿的水果和蔬菜。如果体内有潮湿症状，也可以用食物调理。如果体内有湿热，它通常表现为头部和身体沉重，疲劳，下午明显发烧，恶心和恶心，恶心和厌食，以及稀便。可以多吃香蕉，西瓜，橙子，苦瓜，丝瓜，黑木耳，莲藕，萝卜，西红柿等。
胃湿热指脾的运化功能障碍，食物积胃内排出不畅。具体情况分析如下：
脾对食物有吸收，转输，分布的作用，胃有收纳食物及运送食物的功能，二者功能出现障碍，升降纳运失常，食物产生的湿热蕴结在脾胃，表现囗苦，腹部发胀，自感上腹满满的，恶心呕吐，反感油腻，发热，自感疲乏。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗。
