要低盐饮食，对消除水肿有好处，饮食方面，核桃，黑木耳，鱼类，特别是鱼眼睛，鸡蛋黄等都是可以。脑震荡可轻微、可严重。是脑部神经组织的轻度损伤，有头昏，呕吐等症状，主要是对症治疗，主要是促进神经恢复和减轻脑部水肿。
一般情况下，摔成脑震荡需要多休息、使用药物治疗等。具体分析如下：
出现头晕、头痛、恶心、呕吐、失眠、焦虑等症状是脑震荡的表现，需要多休息，并配合医生进行相应的治疗。眩晕停、敏使朗等药物可以服用。出现头疼症状时可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。失眠可以服用安定、佐匹克隆片等药物。另外，患者在治疗过程中出现恶心、呕吐等症状，要注意有延迟性脑出血的可能性。脑震荡需要72个小时，头部的状况基本稳定，并且患者的康复也会很好。
可能是脑震荡。考虑可能是创伤后有一些轻微的脑震荡，血压升高的可能性不排除在外。有必要在家休息一段时间，或去医院检查。目前，一些活血药可适当服用。请按照医生的建议服用特定的药物。平时饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，要注意休息，多喝热水，还要多注意卫生环境。
幼儿脑震荡有短暂意识障碍等症状。
脑震荡是由头部撞击外伤引起，幼儿发生脑震荡，与成人脑震荡有相同表现，头部撞击之后有短暂意识障碍，通常历时数分钟，那就能清醒了，但是清醒后对伤害的过程却不能记忆，当然，有时小孩子也形容不出来，因此，这类病症的有无并不容易作出判断，此外，脑震荡还可表现为头痛头晕、恶心呕吐等。
小孩脑震荡通常有头痛、恶心、呕吐、多汗等症状。
儿童脑震荡多于头部外伤后出现，儿童的脑震荡症状通常和成人的脑震荡症状是一样的，而由于脑震荡轻重不同，产生的症状也是有区别的。当头部遭受撞击后，通常会有精神恍惚或意识模糊的情况，通常会在数分钟之内恢复知觉，而且可能会有逆行性的遗忘，可能不会记得受伤的情况。多数患者还可能会有头痛、恶心、呕吐、多汗、耳鸣等表现。
