长期不见阳光会导致缺乏维生素D3，视力也会下降严重，还有干眼症，容易患有抑郁。平时多晒太阳可以以延缓衰老，预防软骨病、佝偻病、骨质疏松和类风湿性关节炎等疾病，还能增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。
小便痛，发痒，小便颜色发黄考虑是由泌尿系统炎症感染，导致的。及时到正规公立医院泌尿科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗是比较好的。
孕晚期催生的方法有很多，可以加强运动，多是直立运动，比如散步下蹲等，都能帮助生产，药物催生也有效果，还有饮食催生法能让孕妇更好的分娩，常见的催生还有剖宫产等。
白天睡觉晚上工作应该算熬夜，因为日出而作、日落而息，这是正常的作息。白天工作、晚上休息就是正常的生物钟调节，如果值夜班，或者有些特殊情况需要晚上工作，打破了正常的生物钟调节。
孕前弓形虫检查可以避免感染而影响胎儿，这个如果有感染的需要治疗后再考虑怀孕的，在怀孕期间如果弓形虫感染后可能会导致出现流产风险或者影响到孩子正常发育的，所以等在怀孕后是避免接触宠物或者家禽等较好，注意安全，同时双手应该注意及时清洗消毒的。如果有及时去医院治疗，以免耽误，而有什么不可弥补的事情发生。
亚临床甲减饮食注意事项：碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减病人甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。同时多喝温水，清淡温软低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。也要注意补充微量元素。
