蹲下起身动不了，关节肿大，特别

手指关节肿大而且弯曲，平时也可以适当外用活血消肿的药膏，具体用药请遵医嘱，最近这段时间要避免剧烈运动，也可以选择用艾叶泡手。因为平时干活劳累磨损以后导致的，也不排除风湿或者类风湿性关节炎的可能性，具体要到医院进一步检查。

轻症注意饮食就可以控制住，但是即使是严重的也注意饮食，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的。而且注意大量喝水，不要多走动。平时还要注意控制饮食的，不能吃高嘌呤的食物，比如酒精，海鲜，大豆类的食物，多吃一些新鲜水果蔬菜来改善。

一般来说，膝关节肿大可能是如下原因。
膝关节肿大的原因比较多，可能是患者膝关节内骨骼出现增生、肥大，导致病人患有膝关节部位的骨性关节炎导致的。可以遵医嘱在膝关节内注入玻璃酸钠，同时患者口服盐酸软骨素，缓解症状。膝关节肿大也可能是于膝关节积液导致的。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。

可以首先使用热毛巾来外敷，能够缓解膝关节的局部肿胀和疼痛的症状，也可以酌情使用一些解热镇痛药来缓解疼痛，不要长期走路，不可以饮酒吸烟，避免因为食物刺激导致膝关节增生加重。

问题分析：手指外伤后手指关节骨膜破裂，肿胀僵硬疼痛。
指导建议：这种情况早期只能制动冷敷24小时后可以热敷。促进局部血液循环有利于鼓膜恢复，如果疼痛明显可以吃镇痛的药物。吃货需要吃维生素D与钙利于关节修复。

通常情况下，关节肿大可以通过药物、康复、手术等进行治疗。
关节肿大可能是非特异性滑膜炎的表现，因滑膜自身充血水肿，甚至可能出现关节积液。对此，建议患者适当减少运动，可以口服非甾体类药物。必要时还可关节穿刺。另外，如果是类风湿性关节炎，一般需要抗类风湿治疗；如果是神经功能障碍引起的关节肿大，患者还需要进行功能康复治疗，可以到医院，咨询医生。而其他关节肿大，如滑膜软骨瘤病，可能需要手术治疗。