乘车前不要让孩子吃得太饱，太油腻，也不要让孩子饥饿时乘车，可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。在旅行前1—1.5小时服用抗晕药物。乘车前不宜疲劳，适量饮食.乘车时保持镇静，闭目养神，坐位时头部支靠在固家靠背或物体上，环境要安静，保证良好通风。
如果儿童出现晕车的情况，可以在合谷穴上按一下，然后用大拇指在里面捏一捏，就能缓解晕车的症状。
在车上还可以准备好纸巾，以防儿童呕吐时用手擦掉，呕吐后给儿童喝点水，把呕吐的东西洗掉，如果儿童头昏眼花，可以用冰块覆盖儿童的额头，防止呕吐。儿童出现了反胃的情况，可以给儿童吃一些饼干，缓解一下肠胃的不适，同时也可以把窗户打开，让里面的空气流通一下。
坐车晕车在出门前，事先准备一个新鲜的生姜然后将其切成皮密封好，然后坐车时手里拿一片鲜生姜皮，每隔一两分钟就问问鲜姜片，让辛辣味刺激自己的鼻子或者准备一个创可贴把生姜片贴在肚脐上，有效防止晕车，不玩手机，不看报纸，不去看窗外那些晃动飞逝的景物，以免眼花缭乱，造成晕眩不适。
小孩晕车可以在乘车半小时前口服晕车药，坐在车的前面，不要坐在后面，因为坐在后面车辆在行驶过程中颠簸较前面厉害。可以加强前庭功能锻炼，如荡秋千或是做前庭功能操。
坐车之前一定注意提前使用一些抗晕动药物进行预防，坐车的时候让孩子避免活动，可以让孩子乘车前不要过饱或过饥饿，乘车前不宜过度劳累，保证良好的睡眠;可以坐在汽车的前部，以减轻颠簸。
