石家庄现代医生我刚刚做的人流，请问应该注意什么？

在平时的饮食上要注意不要吃辛辣刺激油腻的食物，更不能吸烟，不能饮酒，要保持良好的饮食和生活习惯，平时要以清淡易消化有营养的食物为主，适当的参加一些户外运动来提高自己的体质，定期到医院做身体检查控制病情恶化。

腿肿脚肿应该到普通外科的亚专业血管科去就诊，因为常见的就是静脉系统疾病所导致的，也就是血液回流不良或者受限。有一些病人是下肢静脉曲张，活动之后也会导致下肢肿胀症状的加重，伴有酸胀感，甚至还有出现皮肤色素沉着出现溃疡或者破溃。另外就是下肢静脉血栓形成的病人，也会出现肿胀，多继发于外伤之后，静脉彩超检查可以确诊。

理疗绝大部分的情况下都是子宫的理疗，就是把理疗仪放在下腹部子宫的位置。因为才做完人流手术之后，子宫会收缩，在子宫收缩的过程中间就会出现疼痛的情况。通过理疗能够达到缓解宫缩疼痛，同时还有促进子宫收缩的作用，对于产后的恢复还有缓解产后的不适，还是有一定的效果的下在人流术后的当天做一次就可以了，最多做个2-3天，不需要常规的一直做。

人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有大姨妈来潮前要禁止房事性生活、不要性生活禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。

饮食上需注意少摄入动物蛋白和精制糖类，多摄入富含纤维素的食物。当动物蛋白摄入减少时，尿中钙、草酸和尿酸的排泄减少，结石形成的危险性也降低。口服糖类尤其是单糖和乳糖，都可能促进肠道内钙的吸收。

要注意适当休息，头三天卧床休息。适当下床活动，避免宫腔内积血流不出去导致残留。还应该注意不用凉水洗手。要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品。