是不能用阴阳水的。月子里只能用温开水洗澡洗头洗簌，开水凉了也不能喝。阴阳水，热水器的水，冷水都不能用的，防止以后关节痛，严重的会落下月子病，那么是很难完全治疗的。
在夏季坐月子的妈妈其实是可以适当吹空调的。只要把室内的空气温度保持在26度左右，可以有效预防疾病的发生。夏季如果温度很高，妈妈很容易中暑，而且妈妈们在月子期间出汗也会比平时多。房间里面过于闷热，很有可能会引起痱子，然后又引起各种细菌的滋生，对产后修复的妈妈造成很多的不利。
产妇坐月子要根据自己的体力，劳逸结合，不要过度劳累，不是必须要持续卧床休息，每天可以做一些家务，只要体力够就好。每天规律进餐，可以考虑少食多餐，多吃一些补气血的食物，多补充一些蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物和新鲜蔬菜水果，增加维生素的摄入，并避免辛辣等刺激性食物这样坐月子最科学。此外，还要做好个人卫生管理，可以洗澡，但是只能选择淋浴，且不能使用冷水。
小月子夏天是可以吹空调的，但是注意不要让通风口的冷风，直接吹在身上，出汗的时候不要直接吹冷风。出门前要先在阴凉的地方活动片刻，避免温度突然变化，造成身体的不适。
在月子里是可以开空调的，但是空调不能对着身体吹，比如在产后的时候，由于相对的汗比较多，这样毛孔是张开的，如果冷空气对着身体吹就会造成肌肉关节的疼痛，甚至有可能会导致抵抗力下降而出现上呼吸道感染或者在出现发烧的症状。
坐月子期间能开空调。目的是适度降温，注意不要让电扇或者空调直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发疾病。可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。
