胸口闷大便也不顺畅是有一些轻微的心脏神经官能症为,可能是因为长时间抽烟喝酒导致的,同时伴随有一些肠胃功能失调,平时也可以服用一些活血或者通便的药物,饮食上多吃点蔬菜水果。
可能是胃肠蠕动功能差,建议清淡易消化饮食,注意休息不要熬夜,建议多饮水,清淡易消化饮食,避免暴饮暴食,防止腹部着凉,可以服些健胃消食的药物。饮食均衡营养,同时平时要注意多运动、进食易消化的食物。
大便不顺畅还会口干牙龈上火可以吃一些消炎去火的,利于通便的药物来进行改善。注意饮食的习惯,多吃一些清淡的食物,多吃一些蔬菜水果,含植物纤维比较多的食物。注意锻炼身体,增强自己的体质,注意劳逸结合,改善肠道动力。
是大肠湿热,肠道湿气太重,所以大便会有黏滞不爽的感觉,这时候可以用薏仁、茯苓、白术、山药之类的煲汤可以帮助排湿气。另外一种情况是大便擦干净后又会有肛门渗出物出现,就要考虑肛瘘、肛门湿疹、痔疮等可能,最好到医院肛肠科就诊。
小儿大便干燥应该是小儿便秘引起的。症状与饮食因素,活动过少,喝水过少,上火等多种原因有关。但是这是一种常见的疾病,也不需要太过于担心。可以让孩子多喝温水,也可以冲泡蜂蜜水,有排毒通便的效果,多和孩子吃水果蔬菜也有通便的效果。如果没有用,就去医院购买药物来进行通便即可。勤活动,养成定时排便的习惯,一般都能够好转。
平时饮食要清淡一点,多吃蔬菜、水果等食物。禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,慢跑,练瑜伽,打太极拳等。每天定时大便,培养大便反射,大便时间不超过3分钟。不要过度用力。积极练习缩肛运动。收缩、放松肛门,一收一放,每次五十下,约三分钟,每日一到二次。