玛咖具有增强机体免疫力，抗疲劳，延缓衰老的作用。多用于补肾壮阳，抗氧化，延缓衰老等。如果长期的大量服用，或者是由于服用不当，就会出现上火的情况。如果服用中出现皮肤瘙痒、呼吸困难等情况，要及时的停药。同时，玛卡能够促进机体荷尔蒙的分泌，对于青少年能够引起痤疮、粉刺等一些皮肤病。玛咖可以打成粉末冲水喝，也可以用于煲汤，也可以用来泡酒。
不会出现遗精，遗精根据个人体质看是否适合喝玛咖。要在医生指导下食用，对于遗精，主要是指男性睡觉出现精液流出的，一般一月遗精3～5次属于正常的生理现象。主要是因为劳心太过，欲念不遂，饮食不节导致的，另外注意精神调养，排除杂念，清心寡欲。注意生活起居，节制性欲，夜晚进食不要太饱，睡前用温水泡脚，衬裤不要太紧，养成侧卧习惯。
糖尿病人可以喝玛咖。
糖尿病人应避免食用含糖和高胆固醇的食物，而低糖高纤维的食物更适合糖尿病人。玛咖含糖量很低，富含膳食纤维，糖尿病患者可以食用。但玛咖含有较高的营养成分，不适合糖尿病患者长期食用，否则会导致内分泌过度等其余危害。糖尿病人每天的玛咖食用量应控制在20g左右，食用次数保持在每周3~4次左右较为合适。过量食用容易导致糖尿病人上火，气血过剩。
糖尿病患者不能喝玛咖酒。
糖尿病人原则上不能喝酒，也不能喝所谓的药酒，对于糖尿病患者来说没有药酒适合饮用。对于糖尿病，一是饮食控制，不吃升糖指数高的食物，不吃油腻的食物，多吃将血糖的食物；二是多运动，放松心情，增强身体的免疫力；三是根据血糖检测结果和临床症状，选择合适的药物进行治疗。玛咖酒对糖尿病没有治疗作用，不能喝。
孕妇喝粥，豆浆，牛奶可以治疗消化不良。
由于孕妇不能随便用药，所以需要先从饮食及作息上进行调节，不要吃辣的刺激性的食物，不要吃过凉的食物，更不可以凉热的食物混着同时吃，这样会刺激胃肠道，导致胃胀，加重消化不良的症状。饮食要以清淡，易消化为主，如粥，豆浆，牛奶，新鲜水果等，还可以喝一些山楂水进行辅助治疗。
石榴皮煮开水对宝宝通常并无影响，所以它能食用。
石榴皮熬水治某些病，如腹泻和痢疾。由于石榴皮含根皮碱，抑制伤寒杆菌和痢疾杆菌。在肠道里它会使细菌大量繁殖，产生毒素和刺激胃酸分泌，从而导致胃肠粘膜损伤。石榴皮对肠黏膜也有收敛的作用，分泌物较少，因而对腹泻和痢疾有较好的疗效。另外，在临床上经常看到孩子用石榴皮煮水来漱口，效果也很好。
