患者发生小腿骨膜炎不能跑，小腿骨膜炎多由跑跳活动牵拉所致，造成骨膜黏性水肿，会导致骨膜有明显的疼痛特别是在跑跳活动时会有明显的加重，所以小腿骨膜炎的患者是不可以跑步的。
一是易使疼痛加剧，二是使骨膜部水肿加剧，这样对骨膜炎康复不利，而且骨膜炎较重后可造成小腿部位负重受限，会造成出现明显小腿部胀痛。因此小腿骨膜炎患者不能跑，一是易使病情恶化，二是对骨膜炎康复不利。
一般情况下，小腿骨膜炎可以通过药物治疗、物理治疗等方式来治，具体内容如下：
如果患者突然进行高强度的运动，可能会使小腿骨膜受到强烈的外力刺激，从而诱发小腿骨膜炎，出现撕裂、充血、水肿等情况。此时，患者应注意制动休息，要停止运动，可以遵医嘱使用布洛芬分散片、塞来昔布片、活血祛瘀胶囊等药物进行治疗。此外，患者可以通过热敷、烤电等方式来进行物理治疗，以促进血液循环。
骨膜炎是无菌性炎症性疾病，如果是急性骨膜炎，可以快速治疗。
患者要注意休息，局部热敷，避免推拿按摩，可以在医生指导下使用消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚等。患者也可以局部封闭治疗。但若是化脓性感染性骨膜炎需要选择敏感的抗生素来控制感染，同时抬高患肢，注意休息，必要时手术治疗，此时恢复时间可能延长，一般不能快速治疗。
手骨膜炎可以使用一般治疗、药物治疗等，具体分析如下：
1.一般治疗:在疾病急性期,需减少或停止手部的活动,从而减少对手骨膜的损伤和刺激,可较好防止手骨膜炎出现进一步发展,并且可使手部得到充分休息;
2.药物治疗:如果是感染性的手骨膜炎,怀疑存在细菌感染时,可以应用广谱抗生素进行处理,如头孢克肟等进行治疗。
如果是在县级医院，此时大部分挂骨科或者关节科，有骨科挂骨科。如果是在三甲或者三乙医院，这时候往往有关节科、脊柱科、创伤科，要根据不同部位的骨膜炎挂不同的科室。
