呆着也疼,膝盖麻,两脚酸疼,二个大脚趾也疼,走路时间长了也疼...

会员454465 57 已回复
呆着也疼,膝盖麻,两脚酸疼,二个大脚趾也疼,走路时间长了也疼,左脚脚后跟疼,下肢都麻
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘东保 医师 城关镇卫生院外科 一级甲等
擅长:全科医师
已帮助用户: 94907
你好:

休息
让脚多休息,尽量少走路,甚至最好是连走都不要。

用些脚底鞋垫
如果你的脚持续疼痛,则可以考虑垫鞋垫:这对鞋底薄的鞋特别有帮助,就像是让鞋底多了一层保护般,可以让脚舒服点。

冰敷
要减少任何肿胀,每天冰敷3~4次,每次约15~30分,用经过冷冻就可反复使用的冰袋。
千万不要用热来缓解脚痛,热会使脚更肿胀,用冷敷是第一道线。

痛痹贴
实在不行,请考虑用痛痹贴。
将脚抬高
脚举高有助于减缓肿胀,建议可以举高超过心脏高度15~20厘米左右,特别是当你准备睡觉的时候,你可以用几个枕头垫高的方式,会感觉比较舒服。
按摩
按摩你的脚可能伸展肌肉组织,增加血液循环。
这里有一些简单的自我按摩方法,坐在一张舒服的椅子上,抬起左脚到右腿上按摩脚底,如有需要手指可先抹上按摩油,用大拇指尖从脚后跟往前压滑至脚趾底,先从脚步底正中心线开始,接着按摩脚底右侧,脚底左侧,然后换脚,如此每只脚大约按摩2分钟。接下来换左脚,一样用拇指尖沿上述的三条线路反过来按摩,然后慢慢地摩擦、搓揉每个脚趾。右脚重复同样的动作,每只脚大约花3-4分钟。如果有什么不清楚地欢迎你继续提问,我会关注你的问题的。
xingfu
擅长:擅长内科疾病。
已帮助用户: 16633
你好,根据你叙述的情况我们考虑有可能是骨质增生引起的。可以考虑拍个片子确诊一下。
相关问答

月子期间膝盖酸疼一般是受凉导致的。
月子期间膝盖疼痛,多与膝关节受凉有关。因此,一旦发生了这样的事情,首先要做好保暖工作,防止感冒。另外,还可以使用热水袋,热毛巾进行膝关节部位的热敷,可以减轻膝盖部位的软组织和内部滑膜痉挛、水肿,减轻坐月子期间的疼痛。疼痛严重时,可以通过使用烤电、针灸等方法进行缓解,也可以在出院后进行桑拿、汗蒸等治疗。对以后膝关节疼痛的康复也有很大的作用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

右侧腿麻疼,右侧肩膀酸疼总起来说是神经受压所致,脚麻疼痛考虑腰部神经压迫所致,是说坐骨神经痛,因此,这疼痛就更疼,可到医院检查腰部CT证实,认为系腰椎间盘突出症所致,肩膀酸可能是因为肩周炎,也有可能是因为颈椎病,因此,特定的病因当取决于上述症状而无法得到确切的诊断,只能粗略地判断。
建议患者及时就医,然后根据不同的情况进行相应的治疗,这样才有更好的疗效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,膝盖窝酸疼可能与滑囊炎、腘窝囊肿、膝关节的骨性关节炎等有关。
第一、滑囊炎,腘窝的滑囊炎可以出现膝盖腘窝处的酸疼、关节活动受限的症状,患者要早期的进行查体,排除其他的疾病来进行诊断。
第二、腘窝囊肿,腘窝囊肿可以触及到囊性的肿物,容易出现膝盖腘窝处的酸疼、胀痛的症状,需要进行膝关节腘窝的彩超以及核磁的检查,来进行早期的诊断,早期的治疗。
第三、膝关节的骨性关节炎,膝关节骨性关节炎常伴有关节畸形或者是关节弹响等症状,可以出现膝盖腘窝处的酸疼这时要早期的进行膝关节X线片、核磁的检查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼膝盖酸疼可能是腰椎间盘突出、滑膜炎、膝盖损伤等原因引起的。
通常情况下,如果出现腰痛、膝盖酸痛等表现,提示腰痛的几率比较大。由于腰椎间盘突出会压迫神经根,造成腰部酸痛、膝盖酸痛等。如果只是出现腰疼的情况,也可以考虑是由于长期的疲劳引起的。膝关节出现滑膜炎、韧带损伤、半月板撕裂等关节疾患,也会出现膝关节的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,膝盖酸疼可能是以下几种原因造成的:
首先可能是因为患有风湿,需要到中医科做一些检测,然后口服青霉素。其次可能是因为受到了外界的暴力打击,引起了骨头的发炎,可以口服布洛芬和芬必得胶囊,如果还没有明显的改善,就去正规的医院做进一步的检测。还可能是骨质疏松,因为关节和关节的摩擦会造成韧带增粗,进而引发膝盖酸疼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,怀孕膝盖酸疼可能是长时间站立、缺钙等原因造成的,具体内容如下:
孕妇在怀孕后,如果在雨天或湿冷的天气中,偶尔会感觉到膝盖酸痛,这种情况很有可能是因为受了寒冷的环境所致,身体里的湿气过多。如果是剧烈运动之后膝盖酸痛,那就是孕妇体重增加,长时间站立,膝盖承受了很大的压力。妊娠4个月后反复膝痛,一般是因为孕妇体内缺钙引起的,也有可能是小腿抽筋。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。