一月前在医院照片正常，口服活血化瘀药10天，膝盖通常贴膏药5天。
多年来有每天散步的习惯，所以想请问一下医生，在膝盖内侧还有轻微痛的情况下是否可以开始散步锻炼？非常感谢
小腿骨折做完手术不小心又摔了一下，应该及时到正规公立医院骨科就诊检查，明确诊断，由专科医生根据实际病情采取相应的治疗才好。外伤引起的小腿骨折，在采取手术治疗一个月以后，虽然从表面上来看，骨折处已经基本愈合，但是还没有完全长好。
在骨折已经愈合了的时候，骨折部位还会有肿胀的情况，这是由于骨折所造成的局部的血液循环破坏，或者是一些遗留的严重损伤所导致的。要做积极的功能锻炼，比如要求患者在骨折以后，要做充足的主动和被动的锻炼，通过肌肉的收缩来促进骨折周围的血液循环，而达到消炎消肿的目的。
骨折之后肿胀的吸收恢复是比较慢的。骨折后2到3个月，因肢体活动量的减少，骨折端肌肉，会出现轻中度的萎缩。功能活动的时候。骨折远端肢体会因为骨折周围软组织的粘连，而引起回流受阻，出现肢体的肿胀，积极配合康复医师功能锻炼。
方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗，带锁骨带，时间看复查。方式比较痛苦，同时骨折好后大部分会有错位好。如果手术治疗，解剖复位锁骨，可以早期活动，花费会相应的增高。肿胀淤青，可以口服活血化瘀以及消肿的药物。
骨折或关节损伤后受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，可用中医膏药外敷，通过膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。
胳膊骨折打石膏后肿胀是正常的，主要是血液循环不通导致的，一般一周左右水肿会消失，但是每天要活动手指，促进血液循环，如果肿胀导致手指活动艰难甚至不能活动，要及时就医，一月后复查X线。
