打胎23天了，吃点辣的零食，肚

如果是通过药物打胎，服用米非司酮和米索前列醇来终止妊娠，一般在服用药物前是不能吃任何东西的。因为在服用米索前列醇以后，患者可能会有明显的胃肠道反应，饮食后可能会出现明显的恶心和呕吐，甚至将药物吐出，从而影响药效。如果是进行无痛人流手术，那在手术前也不能吃任何东西，以免麻醉时引起呕吐，导致阻塞呼吸道，引起窒息。

刚打胎完吃一些易消化的粥和汤，可以喝点鸽子汤、鸡汤等。人工流产后要注意休息，注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，流产后一个月应该禁止进行性生活，在子宫还没恢复的时候同房容易有妇科炎症。饮食上不要吃生冷和辛辣的食物。食物比较柔软，并且又易消化，蛋白质含量还高，能调节身体虚弱。做完人流之后，也要提高食物的热量和维生素，可以喝新鲜的牛奶，吃新鲜的蔬菜水果。

怀孕61天如果想要终止妊娠，可以去医院做人流手术。通常情况下，人流的最佳时间是在停经后的40到70天之间。建议及时去正规医院做B超检查以及人流前的相关检查，自身身体情况、孕囊的大小和位置决定适合自己的人流方式。术后注意多加注意休息，避免受风受凉，多吃营养价值比较高的食物。术后一个月内需要禁止性生活。

饭后可以嗑瓜子，因为葵花籽和西瓜籽都富含脂肪，蛋白质，锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能使整个消化系统活跃起来，刺激消化液分泌，可以帮助消化。

西瓜汁具有降压的作用，另外山楂粥也是可以的。钾和钠是影响血压高低的重要因素，如果血液中钾元素少，钠的比例就会多，从而导致血压升高。如果人体摄入足够量的钾，就会促进血液排掉多余。同时使用富含钾的食物还会促进内矿物质水平的均衡，并最终起到降低血压的作用，烤白薯，香蕉和大豆都含有丰富的钾。菠菜，新鲜葵花子，芸豆，菜豆也对降低和保持血压有非常重要的作用。

孕妇可以吃的零食比较多。首先，像坚果类，可以吃些无花果，无花果能够健胃润肠，还富含多种维生素，是孕期孕妇可以食用的比较好的零食；也可以适当吃些核桃，核桃的营养价值非常高，富含维生素E、亚麻酸，能促进胎儿大脑发育。