在72小时以内，摔到脚没肿是冷敷；在72小时后，是热敷。
摔到脚没肿一般意味着没有骨折，但为了避免出现局部红肿、疼痛等症状，建议在72小时以内进行冷敷，即用冰袋或冷湿毛巾敷于患处皮肤上，有助于促使局部血管收缩，控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿止痛的功效；在72小时后，应该进行热敷，一般是使用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷治患处，具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢等作用。
诊断性刮宫，既可以快速止血，有可以检查子宫内膜没有病变。注意休息，保证睡眠。注意休息，保证睡眠，加强营养，不熬夜，放松心情，保持心情舒畅，有利于维持正常的月经周期，注意个人卫生，保持外阴清洁干净。
剖腹产手术一个多月肚子还是很大，就是脂肪体积比较多，这种是很正常的一个现象，只要检查的结果复查的项目，子宫是正常的恢复，而且没有其一个子宫里面残留的情况程度，就不用去担心。产后恢复有个过程。要加强锻炼保证每天至少要30分钟，坚持半个月左右会有很大效果。另外坚持母乳喂养也对身体恢复有帮助。
剖腹产后1个月腹部还是比较大的，这是很正常的情况。
妇女在分娩后腹壁较松弛并完全恢复正常通常要3至6个月。加之产后常食热量大、易长脂肪之品，活动少，稍有不慎便腹部发福。通常在分娩后1个月产妇腹就会变大，缓慢康复是有一个过程的。
平时在饮食上需要注意一点，糖和脂肪含量高的食物尽量少食，剖腹产后3个月可进行仰卧起坐以最大限度地减少腹壁脂肪含量。
怀孕一个月肚子就很大需要考虑以下原因：
如果孕妇只怀孕了一个月，肚子却表现的很大，就需要及时到医院进行检查，判断是否是葡萄胎，如果是葡萄胎则需要及时停止妊娠，并进行清宫手术。如果怀孕的时间超过了50天，就需要考虑是双胞胎或是多胞胎导致的肚子大。
建议孕妇在怀孕期间密切观察自身和胎儿的情况，如果出现异常需要及时到医院进行就诊，并积极进行治疗。
无论何种医疗行为都有风险。不管选择什么流产方式，都会对女性身体健康有损害。
怀孕1个月，可以进行药物流产，它的风险相对较小，但容易有不全流产的情况，若流产不干净，宫腔内有残余要及时进行清宫，这种情况对子宫的危害很大。另外，无痛人流相对痛苦较小，但手术时注射麻醉也会损害身体。建议怀孕后不要轻易进行流产。若没有生育需求，建议同房做好避孕措施。
