我最近瞌睡较多是怎么回事

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我最近瞌睡较多是怎么回事
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刘利哲 吉林省长春中医药大学附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医科湿气重
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问题分析:你好,根据你的描述,你的情况属于痰湿上阻的表现,痰湿困阻淸窍就会出现容易犯困,睡觉之后依旧犯困的表现。
意见建议:建议到规范化医疗机构寻求中医调理治疗,通过对证服用具有祛湿化痰作用的汤药改善身体状态,祝健康。
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代瑞芳 护士 巨野县煤田中心医院内科 二级
擅长:胃炎,胃痉挛,肠道功能紊乱,溃疡病出血,消化性溃疡...
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问题分析:你好,这种情况可能是睡眠质量差或者缺乏锻炼导致的精神疲乏和体虚的情况,近期要制定合理的学习计划和目标,多运动,增强抵抗力,促进生长发育的同时,可以提高精神力,本身春夏季节就容易疲乏。
意见建议:所以要多参加户外锻炼才可,保持早睡,早起,多运动的好习惯,希望我的回答能帮到你!
相关问答

经常打瞌睡是过度疲劳、酒精或药物因素引起的生理性睡眠增多,发作性睡病,不受自主控制,呼吸疾病或精神原因导致夜间睡眠不佳,日间会出现睡意加重,老年一些慢性疾病也会引发睡眠增多。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孩子如果是喷射性呕吐或者伴随有发烧,还有精神萎靡等,很有可能和脑炎等疾病有关系。如果最近存在感冒病史,可能是脑炎,需要先去医院的儿科进行血常规。多给孩子喝水。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝吵瞌睡应该是属于一些习惯性的反应。因为孩子在睡觉之前想睡觉了,都是会哭闹的。这个也有本身孩子性格的原因,或是一些不稳定的状态。通常大一点就会慢慢地好转,可以继续观察休息,这个不需要特别的治疗,只要是她慢慢的入睡就好了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

瞌睡多是休息不好的原因,是熬夜过度劳累导致的睡眠不足,人要保证每天八个小时的睡眠时间,否则容易引起疲乏无力,精神不振,容易瞌睡,生活不规律导致的生物钟紊乱,春天由于气温骤然升高,血管扩张,脑部供血不足也可以导致咳嗽,易困,神经衰弱,失眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

总是瞌睡没精神还犯困,这种症状主要是中年人而言,一般常见于精神心理疾病或者由于睡眠质量不好导致的,也就是神经衰弱。对于这一类的病人,一定要以生活方式改变为主,晚上尽量不要熬夜,要做到早睡早起。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

考虑是属于身体气血不足合并肾阳亏虚导致一系列症状,需要积极治疗。注意休息保暖,保持好的生活习惯,不要劳累受凉熬夜情绪激动,保持好的心态,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病