一般情况下，16岁仍然处于青春期，要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下：
通常来讲，青春期孩子长高的时候要多做户外活动，每天保证1-2小时的户外活动时间，进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理，营养充足，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠，保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童，可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。
当然是还有长高的可能的，18岁身体发育还没有结束，病人平时可以多喝一些牛奶，或者是多吃蔬菜，病人如果缺钙的话，也是可以补充一些钙。多吃一些维生素。适当的做一些运动。
让宝宝长高可以平时注意补充营养，多补充优质的蛋白质，优质的蛋白质，来自于海参，牛奶，鸡蛋等，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，另外一定要注意，在晚餐的时候尽量的少吃饭，保持一个相对低血糖的状态，可以促进夜间生长激素的分泌。
男孩子16岁以后，由于骨头基本固定，所以身高没有多大的提升余地，可以通过检查骨龄来判断。
男孩子17岁的时候骨龄基本定型，16岁就差不多了，所以骨龄片上也没有太大的提升余地。骨龄片是平时不会用到的，比如用左手来表示骨龄。超过17年的时候，骨头已经合拢，就是不能再高了，而骨龄在15-14岁之间，骨头还没有完全合拢，就可以继续生长了。
还是有长高的可能的，继续保持运动，尽量多吃一些含钙量比较高的食物。温度不是太高的话，可以多晒太阳。人在22到23岁人的骨骼线才会闭合，到那个时候不管吃什么食物或者是如何加强体育锻炼，都不可能对身体长高有一定的影响了。
