手脚发麻和维生素b族的缺乏有关系，平时应该多吃蔬菜水果补充维生素。手脚发麻是一种症状，病因可能是颅内发生病变，可能是缺血、脑梗塞或者脑出血影响了脑神经的现象，或者是脑神经脱髓鞘病变、颅内感染的原因，或者体内缺钾的现象。也可能是植物神经功能紊乱，血管收缩，造成血管供应不足。
早上起来感觉有四肢麻木，首先要注意生活规律，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜就可能会导致，要让身体多休息的，可以服用一些维生素b一来改善。如果说没有明显的改善，注意到医院去检查一下头颅CT。
首先控制血糖，使血糖在一个正常的范围内，保持稳定。做相关检查，以明确引起手脚麻木的原因，是血管还是神经病变，以及针对性的应用药物，包括营养神经、改善血液循环等。
存在手脚乏力，发麻的症状。可能是脊椎，坐骨神经有一定的异常或者疾病，会压迫，刺激周围的神经，容易使手脚这些身体末端神经部位出现麻木感，同时对肌肉的控制也受到影响，造成无力的感觉。
通常情况下，冠心病手脚发麻不一定是要心梗。
冠心病患者手脚发麻，绝大多数是因为冠心病造成的血压值、血脂增高。这时，患者全身上下血液粘度增高，流动性迟缓，容易导致身体末梢器官出现缺血缺氧的症状。例如，非常容易发生手脚冷痛、手脚发麻、手脚冰凉等症状。但是，症状比较严重的冠心病患者，平时经常出现心前区疼痛、胸闷，表明心脏供血不足缺氧症状比较严重，这时非常容易诱发心梗，需注意。
颈椎病引起的手脚发麻可以通过以下方法来治疗：
会在可以进行保守治疗，比如卧床休息，使用甲基强的松龙等激素药物等方法。能够起到消退神经水肿，恢复神经传导功能的作用。还可以使用手术治疗，可以达到解除神经压迫，挽救神经功能，恢复颈椎稳定性的效果。
此外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物；同时要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
