平时注意保持外阴的干爽卫生，尽量不要穿太紧的裤子，以免透气性不好引起感染，平时注意不要长时间憋尿，以免导致尿道感染的现象，必要时去医院泌尿外科化验尿常规，做泌尿系统彩超，检查，精液常规明确病因对症治疗。
尿频尿不尽的是患了泌尿系感染的，多喝一些温开水，多代谢，注意讲究卫生，可以口服一些适合的药物进行治病。或者应到正规公立医院做个尿培养，做个针对性较好。不要自己买药吃，这样不治好，变成慢性就很难更治了。
女尿频尿不尽可以通过药物来控制症状，可以改善尿频，尿不尽的临床症状。可以用来缓解尿道平滑肌，降低膀胱出口的阻力，会导致尿频，尿不尽的临床症状得到改善。另外平时生活饮食方面要注意清淡饮食，可以适当多吃些蔬菜水果，不能够喝酒，不能够吃辛辣刺激生冷性的食物，否则有可能会加重排尿症状。
尿频尿不尽可以常规做妇科体检，看有没有盆底松弛的问题。多是由于尿路感染导致的，平时也要注意生活规律一些，不要熬夜，睡前喝水不要太多，注意锻炼身体，增强体质，预防疾病的发生。
应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜等，要注意性生活卫生，只要有不洁性生活，也要检查排除性病，检查膀胱及前列腺B超观察。
