以补充蛋白质和黑色食品，如黑米、黑木耳、鱼、蛋清、瘦肉等，丢失的月牙就能恢复过来。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。
宝宝吃手指的原因是可能是口欲期、维生素缺乏等原因导致的。
1.口欲期：如果处于口欲期，可能会出现爱吃东西，爱将东西放进嘴里的情况，所以宝宝吃手指的原因是可能是口欲期导致的。这种情况比较正常。
2.维生素缺乏：维生素缺乏是指机体某种维生素含量减少或摄取不足而引起的病态反应，可能会出现皮肤长白斑、口唇干裂、毛发灰白、骨质疏松等症状，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复合维生素BC片、维生素AD软胶囊、维生素AE胶丸等。
一般情况下，手指骨折的禁忌有以下几方面：
1.不可进行屈伸活动：手指骨折一个月内，局部不稳，故不可进行活动，需固定于某一特定部位，利于骨折愈合、还要注意手指保暖，因手指受凉后若局部血液循环不畅、局部受凉，可影响骨折愈合。
2.注意饮食：手指骨折后，不可以吃辣，吃辣会导致伤口红、肿、痒、重、肿，同时不可以抽烟，因烟雾中尼古丁含量较高，可使血管收缩，影响手指血液循环，对骨折愈合不利。也不能喝酒，喝酒后血液循环加快，可引起局部的肿胀。
指的关节疼痛跟全身其它部分的关节疼痛，在治疗上的大策略是一致的.首先是要找出引起疼痛的根本的原因，即明确病因.如果是相应的创伤造成的，在急性期就应该使用PRICE的原则:如果是因为免疫性的问题，就应该抗炎甚至用相应的免疫抑制性的药物来进行治疗:如果考虑是关节退变性的因素，可能更多是给予改善循环以及用药物来抑制。
关节损伤。关节囊撕裂造成，现在你首先要拍一个x片，看看是否有骨折小碎片的脱落，防止有死骨的形成，另外制动治疗，一般要6周。意休息，注意保暖，药物可以用舒筋活血的药物。
首先要减少这一侧手的使用，同时要注意这个部位的保暖可以佩戴手套。要对这个部位进行热敷。针对此处，热敷的方式有很多。还可以将这个部位放在烤灯下进行照射。可以口服消炎止痛药物。一些具有活血止痛作用的膏药，像活血止痛膏、伤湿止痛膏之类的，也可以贴在这个部位外用。
