减啤酒肚要多参加体育锻炼，包括全身和局部的锻炼，有氧和无氧运动相结合。只有通过规律的体育锻炼才可以促进体内脂肪的消耗，使啤酒肚逐渐减弱恢复到正常健康的身体状态。
淋病是由淋病奈瑟氏菌所导致的一种泌尿生殖系统的化脓性炎症。常见的症状是尿道口有脓性分泌物、尿频、尿急、尿痛等常见的临床表现。
患者要及时到医院进行全面的体检，并严格遵守医嘱服用药物，平时要保持外阴的清洁，经常更换内裤，然后在阳光下曝晒，有助于病情恢复。
根据患者的性别不同，淋病的症状表现有所差异。
男性淋病表现较为典型，一般在感染后3-5天，有明显尿频，尿急，尿痛等表现，尿道口可有红、肿，有显著脓性分泌物。女性淋病典型症状以以淋菌性宫颈炎为主症，常见症状有阴道分泌物增加，排尿疼痛，非经期子宫出血和月经量过少。
淋病主要有尿道瘙痒、红肿、尿频、尿急以及尿痛等症状。
淋病一般是感染淋球菌引起的疾病，患者可能会出现多种症状表现，主要采用中医药治疗和西药治疗等方法，患者可以根据自身的情况进行选择，患者可以适当增加营养的摄入，多吃营养丰富的食物，还需要每天保持适量运动，可以在一定程度上增强机体的抵抗力，有利于病情的恢复。
经常胃胀气的话主要考虑是胃炎的症状。要好好的去消化科检查，考虑是否做好胃镜确定具体的情况后按照医嘱使用适合的如制酸护胃药物、中成药等帮助治疗，一般治疗需要6-8周。注意少吃辛辣刺激的。别暴饮暴食。
