怀孕腰肌劳损等还是会导致的症状还是可以试试局部按摩热敷，还是很必要的，尽量的多卧床，局部多按摩等，暂时还是不适宜用药的，与怀孕胎儿大负担重等有关的，所以还是要注意的。到正规中医院的针灸科就诊，可以采用保守治疗比如针灸、中频等方法。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。
坐骨神经痛，可以选择环跳穴进行热敷。热敷环跳穴位对于坐骨神经疼痛以及腰部疾病都有比较明显的治疗效果。从中医角度来讲阿是穴也是一个重要的选择，阿是穴就是痛点，黄帝内经讲过以痛为腧，痛点是很重要的。痛点也需要进行热敷的。
坐骨神经痛，可以选择环跳穴进行热敷。热敷环跳穴位对于坐骨神经疼痛以及腰部疾病都有比较明显的治疗效果。从中医角度来讲阿是穴也是一个重要的选择，阿是穴就是痛点，黄帝内经讲过以痛为腧，痛点是很重要的。痛点也需要进行热敷的。
如果病因是腰椎间盘突出，可以采取保守治疗，但无效时，应采取腰椎间盘切除术。此外，药物可以缓解疾病和疼痛。有人去医院检查。将根据病情进行有针对性的治疗。中医疗法可以结合调理。在饮食方面，应该更加注意不要吃太刺激和辛辣的食物。
到正规的骨科医院去进行检查，确定病因以后，可以根据自己的病情选择。药物方面可以试试中药，消肿止痛、疏散寒邪，温经通络的中药对于坐骨神经痛的治疗比较有效，而且对身体的副作用也会比较小，是一种比较好的治疗方法。不想服药，可以试一试物理治疗的方法，一些治疗的腰带可以起到热疗。
