晚上睡觉到下半夜时背痛的睡不着,可是白天没事是怎么回事?

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晚上睡觉到下半夜时背痛的睡不着,可是白天没事是怎么回事?
两年多前有被自行车撞到过没有在意,半年后就开始痛了
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
2532 主任医师 健康保健中医科
擅长:擅长内科常见病的诊断和治疗,亚健康指导等
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有可能腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出的症状。休息不好,过度劳累,腰部受凉都会导致腰痛、不适及腿痛。建议到正规医院CT检查。
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你好,给你推荐一套保健操,一定要坚持
功能:松懈腰背部软组织的粘连及痉挛,提高腰腹肌力量,恢复腰腹肌活动功能,还能矫正脊柱畸形,具有调理脾胃,固肾养精以及消除胸腹胀满等作用。

第一节双手托天:预备姿势:分腿直立,稍宽于肩,手指交叉于上腹前,掌心向上。动作:

1、两臂上提至脸部翻掌上托,抬头挺胸,掌心向上。2、两臂带动上体,向左侧屈一次。3、再侧屈一次。4、还原,5~8同1~4,但方向相反。练习次数2×4个八拍。

第二节转体推掌:预备姿势:分腿直立,稍宽于肩,双于握拳于腰部。

动作:1、右手立掌向前推出,掌心向前,同时上体向左转90°目视左后方,左手伸向左方,拳头顶于腰部,两臂成直线。2、还原。3~4同1—2但方向相反,练习次数:2×4个八拍。

第三节叉腰旋转:预备姿势:分腿直立,两脚稍宽于肩,两手叉腰,大拇指向前。动作:1-4两手依次用力推动骨盆,作顺时针方向绕环一周。5~8同1—4,但方向相反。

第四节展臂弯腰:预备姿势:1、分腿直立,两脚稍宽于肩,两手交叉于腹前掌心向内。动作:两臂前上举,抬头挺胸、收腹、眼视手背。2、两臂经体侧下落至侧平举,掌心向上。3、两手翻掌同时上体挺腰前屈。4、两臂体前交叉。5、两臂紧贴两耳,上体挺腰伸直成1的姿势。6~8同2~4最后拍还原。练习次数2x4个八拍。

第五节:弓步插掌:

预备姿势:直立分腿成一大步。双手握拳于腰部。动作:1、上体左转成左弓步,同时右拳变掌向前上方插掌。掌心向侧,大拇指与头顶相平。2、还原成预备姿势。3~4同1~2,但方向相反。练习次数2×4个八拍。
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祝你早日康复
相关问答

后半夜腰疼白天没事考虑是腰肌劳损发病的原因与受凉和过度劳累有关,可以去医院进行腰椎的CT检查,排除腰椎间盘突出症,确诊为腰肌劳损后可以在医生指导下应用药物进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半夜后背疼醒白天没事可能由于白天运动量比较大或者长期的久坐以及姿势的不正确,导致腰背部位的肌肉痉挛、充血水肿形成的无菌性的炎症,加上夜晚睡眠的时候,床铺过软以及姿势的不正确,或者是受到风寒的刺激,而诱发半夜后背部位疼痛这种症状发生。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,宝宝咳嗽半夜发烧白天没事可能是由于呼吸道的炎症所致。具体分析如下:
孩子晚上会发烧,白天没什么问题,这是因为体内的荷尔蒙的水平和昼夜的周期不同。白天的时候,孩子的生理功能会快速的运行,到了夜晚,体内的荷尔蒙含量会降低,会出现发烧的情况。此外,夜晚的时候,孩子的大脑会进入一种睡眠模式,白天受到的短暂压制也会随之消失,孩子不但会发烧,还会发烧;其次,婴儿体内的水分含量要高于成年人,一旦脱水就会影响到人体的热量。夜晚婴儿的流入量相对较小,因此夜晚易于发烧;有的父母在睡觉之前就会让孩子摄入高卡路里的食品,例如奶类和其他的营养物质,这样孩子睡觉后会因为消化不了而产生大量的卡路里,从而导致发烧;另外,习惯于夜间为婴儿盖被子,也会导致散热降低;白天和晚上对宝宝的关心度不同,晚上会感觉孩子在发烧。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

下半夜失眠原因应该是心神不宁,有什么烦心事导致半夜惊醒后睡不着,睡前尽量避免用脑过度,可以通过饮食上调理,配合,身体锻炼,排解精神压力。饮食上可以少食多餐,不暴饮暴食。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,宝宝半夜咳嗽发烧白天没事的原因比较多,具体分析如下:
1.患儿在下午和晚上容易发热,发热时出现烦躁、烦躁、易咳;
2.夜间迷走神经会发生改变,睡觉前后或睡觉后1-2个钟头内会有大量的流汗,从而导致患者咳嗽增多。孩子在白天的时候,精神比较好,但是在夜间咳嗽、发热的时候,最好在睡觉之前或者睡觉后2个小时内不要出太多的汗,睡觉之前不要吃太多的东西。睡觉之前可以口服一些止咳化痰的药或者是雾化。具体的使用方法要根据临床情况,在医师的建议下进行。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

半夜咳嗽,白天没事可能和自身着凉以后引起的病毒性和细菌性感染所引起的呼吸道增高有直接关系,也有可能是因为宝宝对空气中的花粉、异常的气味过敏所引起的咳嗽,导致出现变异性的哮喘,有可能是属于鼻炎以及鼻窦炎,必要的时候可以到医院做相关的检查,比如血常规和胸部X线检查,根据自身的检查结果,在医生的指导下采用抗感染药物治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。