和外界的环境因素以及个人体质都有直接关系的，保持室内空气的温度湿度，可以涂一些滋润保湿的产品，进行局部软化，多喝水，不吃刺激辛辣，过于油腻的食物，保证充足良好的睡眠。
在北方坐月子，主要以汤为主，多喝一些小米粥。北方和南方的月子餐应该是还有一定的区别的。还要喝一些荤汤，比如猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤等，这样都利于哺乳，促进奶水的分泌。饮食上也要均衡的合理搭配，也可以多吃一些蔬菜，有利于大便通畅。
菠萝蜜的籽可以吃。吃完菠萝蜜之后把那个籽留下来，然后放在水里煮15分钟，再从水里捞出来，放在冰水里冷却5分钟，就可以去皮吃了。而且菠萝蜜的籽有很高的营养价值，所以人们普遍吃完菠萝蜜也会吃籽。如果是菠萝蜜的籽煮的特别好，特别嫩吃了，口感也特别好。
北方鼻咽癌发病率不高，这种疾病具有明显的家族聚集性，在高、低发地区均发现NPC高发家族。中国南北方鼻咽癌发病率、死亡率存在极大差异，而家庭癌史成为南方鼻咽癌发病的重要因素。
老人膝盖疼可以使用非甾体的消炎止痛药和活血化瘀、通络止痛的中药等，具体分析如下：
1.非甾体的消炎止痛药：非甾体的消炎止痛药是膝关节骨性关节炎的常用药物，可以起到消炎止痛的作用。才比如说西乐葆。
2.活血化瘀、通络止痛的中药：活血化瘀，通络止痛的中药能加速血液循环，促进炎症的吸收，从而达到减轻疼痛的作用。
冻疮和季节环境湿冷，局部皮肤受冻有关，尤其是四肢末梢以及耳垂等.有冻疮可以吃白萝卜，没有什么关系的，因为冻疮主要与受冻有关，与饮食关系不大。至于预防关键就是要注意保暖，多喝热水，多吃一些温热类食物，多按摩冻疮易发部位。加强体育锻炼，提高身体抵抗能力。
