一般可以吃中药缓解内分泌失调。目前，内分泌失调者日益增多，多因生活饮食无规律所致，压力过大导致，建议大家在平常的时候要多多的注意一下自己的休息，以免熬夜，少食辛辣刺激食物，食用绿色蔬菜，结合运动调理。如果没有这些条件，建议到医院检查一下是否存在内分泌系统紊乱的症状。可口服中药调内分泌失调，或者是采用食疗的方式，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝温水。
小儿内分泌紊乱，表现为睡眠、头疼、多梦、皮肤老化、肌肉无力、手脚冰冷、生长发育迟缓、智力低下等。孩子的内分泌紊乱与饮食不合理、饮食不合理、营养不平衡等因素有关。
建议小孩在平时要多休息，少熬夜，多吃水果和蔬菜，少吃零食。家长也不要给小孩食用含激素的食物或药物，避免引起体内激素紊乱，从而导致内分泌失调。
内分泌失调通常有心悸、汗出、失眠多梦、头昏、健忘等症状。
内分泌系统能够调节人体的新陈代谢、稳定生理功能，因此，当内分泌失调后，患者可能有心悸、汗出、失眠多梦、头昏、健忘、易怒、情绪不稳定、头发脱落、粉刺等。甲状腺增大、甲亢、甲减、垂体损伤等症状。女性还可能出现经期紊乱、乳房肿大、疼痛、不孕等情况。男性患者可能出现睾丸坠胀、阴囊湿热、阳痿、早泄、滑精、遗精、不孕等症状。所以确诊内分泌失调后要积极治疗。
通常情况下，避孕药可以治内分泌失调。具体情况分析如下：
避孕药是通过药物作用抑制排卵或者干扰胚胎着床的药物。避孕药具有调整月经周期的功效，但是使用前需明确子宫或卵巢没有器质性疾病，而且服用避孕药后不会对机体产生不利的影响，当机体没有器质性妇科疾病，没有服避孕药的禁忌，部分月经不调导致的内分泌失调可以用口服避孕药来治疗，所以避孕药可以治内分泌失调。
目前还没有任何关于胎菊能够调整体内的激素紊乱的证据，并且这种紊乱并非一种病症，只是一种比较笼统的总称，由于一些内分泌疾病的病因都是基因导致的，因此并没有什么好的防治措施。
因此在出现了一些内分泌方面的问题后，要注意养成良好的作息习惯。另外还需要到正规的医疗机构进行检查，找出造成内分泌紊乱的原因，然后进行针对性的治疗，比如由于机体的免疫力受损而出现的相应的荷尔蒙分泌不足，可以通过服用一些药物来进行调理。
内分泌紊乱是，人体存在内分泌系统，分泌多种激素，与神经系统共同调节机体代谢，发挥生理功能，在平时，多种激素处于平衡状态，如果由于某些原因，这一平衡被某一种激素的过多或过少所破坏，从而导致内分泌紊乱，导致相应的临床表现，男女均可发生内分泌紊乱，关于内分泌失调问题，指导原则自然就是要调节内分泌，恢复平衡。内分泌异常在临床上比较常见，但也不是每个人都容易得它，因为许多疾病都可导致内分泌紊乱。
根据不同病因症状和体质严重程度，可采取不同对策，一般对于激素分泌过多的，引起的功能亢进，一是以抑制消减为主，可采用手术摘除内分泌肿瘤，以药物来抑制激素分泌与合成，对于因激素分泌过少而引起的紊乱，从原理上讲，就是补它之不足，包括补激素的生理剂量，器官移植等，中医认为内分泌失调为阴虚表现为气血淤滞所致，淤血停留在体内脉络被阻塞，外毒侵袭，产后恶露不下，均可导致气血淤滞，许多女性常见病，实际上，这一切都是内分泌失调所致。
