可以中医调理，经期要保持精神愉快，避免精神刺激和，情绪波动。在经期有下腹发胀，乳房胀痛，容易疲倦嗜睡，易怒，都属于正常现象，需服用药物治疗，可起到，调经补气血的作用，因此可以同时服用。
月经不调去正规医院妇科均可治疗，检查以后根据医生的指导正确用药，一般都可以治疗好的，周期也不会太长。单纯的月经不调，要做性激素b超甲状腺功能血脂血糖的检查，根据检查结果再作具体的调整，一般月经不调通常需要调整3到6个周期。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
月经失调也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
有排卵型的月经不调可能不影响受孕：因为每个月会有一个卵排出，只要是没有其它病因，理论上是不影响受孕的；无排卵型的功能性子宫出血是影响受孕的：因为它的定义就是无排卵，所以这种无排卵的情况下，肯定会影响受孕。
