去医院检查一下尿常规等相关检查，正常成人白天排尿四次左右，夜间二次左右，次数明显增多称尿频。尿急是指不能自控排尿，尿意一来，即需排尿；或排尿之后，又有尿意，急需排尿，不及时排尿，则会尿湿内裤。
出现尿频尿急的症状，要查清引起的原因进行针对性的治疗。如果尿急尿频，伴有尿痛，可能是由于泌尿系感染引起的，予以抗感染治疗，多饮水，禁忌辛辣刺激的食物，保持外阴清洁。
尿频的原因有很多，有可能是泌尿生殖器感染所致的，如膀胱炎等，也有可能是生理性的，如喝水过多，下面患者就来具体的看看尿频到底是什么原因，非炎症刺激，尿路结石、尿路有异物等情况，炎症刺激，泌尿系炎症感染，大部分泌尿生殖器官发生炎症都会影响泌尿系统，例如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等都可出现尿频。若排尿次数明显增多，超过范围，则为尿频。膀胱容量减少，膀胱占位性病变导致挤压、膀胱挛缩或膀胱结石。
老是尿频尿急可以药物治疗，平时要注意卫生，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水，避免久坐避免劳累，要改正不良的生活饮食习惯，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，戒除烟酒，平时也可以温水坐浴。
生理症状：心悸、气短、气短、头晕、胃部不适、腹泻、尿频等自主神经兴奋症状；2.情绪症状：焦虑通常表现为紧张、不安和恐惧，从轻微的不安到颤抖和恐慌。3.行为表现：轻微的表现为坐立不安、摩擦手脚、来回走动，而严重的表现为尖叫、呼救和动弹不得。需要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免辛辣食物、油炸食物、吸烟、饮酒、咖啡和可乐等。
应该是急性尿路感染。患者去医院做个尿常规，在医生的指导下全程足量地使用抗生素。以免变成慢性的更麻烦。那患者多喝水有利于冲洗膀胱及尿道口，注意休息，避免劳累。注重饮食调理，饮食清淡丰富，易消化为主，多喝汤水，忌辛辣刺激性的食物。
