身体的胖瘦与遗传是有关系的，如果是消瘦体质的家庭，会遗传消瘦基因，影响体内的激素水平，出现过多消耗，饮食改善都不会出现发胖。消瘦体质的人部分伴有脾胃功能不好，会造成吸收不好和营养不良，也不会出现发胖。
不想长胖的妈妈应荤素搭配，多吃新鲜水果和蔬菜，不要过度补充营养，以免造成脂肪堆积而发胖。不要多吃甜食和高脂肪食物，含糖量高的水果也要限制，可以多吃瘦肉，豆制品，鱼，蛋，蔬菜和含糖量相对较低的水果等，既能满足身体对蛋白质，矿物质，维生素的需要，又能防止身材走形。
不胖的人患了糖尿病不能吃二甲双胍。
因为降糖药二甲双胍主要用于糖尿病的基础治疗，尤其是二型糖尿病肥胖患者，因为二甲双胍可以减肥。临床上很多中等身材或偏瘦的糖尿病患者口服二甲双胍后体重下降明显，所以一般不建议偏瘦的患者口服二甲双胍。可以选择其余降糖药，如磺脲类降糖药、糖苷酶抑制剂等，可以很好的控制血糖。没有用过二甲双胍，建议用其余降糖药物治疗。请不要优先二甲双胍。
指导意见：你好你说的这种情况一般来说体重基本算是标准体重，标准体重是身高减100，就是公斤体重，所以不用特殊减肥，平时生活规律按时作息控制饮食，加强体育锻炼是没有大问题的！
我拿到这个问题。 我犹豫了。 不想回答。因为还有发育问题。 建议不吃鸡肉猪肉。 不吃零食。 牛羊肉可以。粗纤维。 根茎类。 增加活动量。
