我现在15.岁147厘米12到

会员96064599 15岁 已回复
我现在15.岁147厘米12到13岁才长高了7厘米我爸爸170妈妈150我小时候特别爱吃垃圾食品不爱运动。我该怎样长高呢
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董福君 主治医师 威县人民医院其他 二级甲等
擅长:小儿感冒,小儿缺铁性贫血,新生儿低钙血症,儿童遗尿...
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问题分析:你好,临床上女孩子大约16岁左右骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。你才15岁,骨骺还没有真正闭合,长骨继续增长身高就可以再增长。
意见建议:建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少1-2年,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,注意肉、蛋、豆及豆类食物和钙、磷、维生素AD、维生素C等的补充对增高有一定效果。希望能够帮助到你。
相关问答

不正常。宝宝身高和体重都略微低于正常值,但是您无需担心,部分宝宝是会有发育偏慢的表现,注意调养即可。您可以均衡膳食,让宝宝按时进食三餐,多吃新鲜蔬果。您还应保证宝宝睡眠充足,有助于其发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

阴茎勃起时只有11-12厘米不算短小,通常男性勃起状态超过8厘米就是正常的了,而且18岁以后也可以后天发育。可以用手按摩或者手动操作助勃器。可以用拉伸训练法,用手圈圈从龟头重复往下反复按压,坚持不要射精。可以锻炼身体,提高身体素质,也是可以促进二次发育的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

这种现象,应该属于正常现象。因为每个人的发育与父母的遗传基因是有关系的,如果父母都是比较高的,这个年龄身高达到160厘米也是属于正常的,不需要太过担心,由于正处在生长发育的时期,出现体型偏瘦,也是很正常的,平时多吃一些含有营养类的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

22岁长高十厘米可以通过多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。保持良好睡眠,每天宜八个小时以上,不要过度疲劳。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肚脐右侧15厘米处痛的原因可能是以下几个:
第1种情况,认为可能为阑尾炎所致,提示可在阑尾部位行彩超检查明确病因后进行手术。
第2种情况,认为可由胆囊炎或肠炎所致,宜停止口服肠炎宁片服药。
患者平时饮食应以清淡为原则,减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入,同时应多饮温开水,如果病情未得到改善,建议到医院进行相关检查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,腺肌症子宫12厘米是否需要手术需要根据患者的年龄、生育需求、症状等来综合评估。
对于症状较轻、生育要求较高或接近绝经的子宫腺肌病患者,可用达那唑、孕三烯酮和左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗。症状可在一定程度上缓解,无生育要求、症状严重或药物治疗无效的患者,应行根治手术即全子宫切除术,有利于身体恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。