热敷、按摩、中药熏洗，还可以使用拇外翻矫形支具，都可以用来矫正拇外翻。有一个简单的方法就是在两个足趾套上一个皮筋，夜间的时候，进行相反方向的牵拉，可能也是牵扯、矫正拇外翻的一种简便方法。如果是严重的拇外翻，可能需要选择合适的手术方式。
如果不疼痛，拇外翻可以适当的不管它；如果出现疼痛，要早期保守治疗，保守治疗的方法很多，热敷、按摩、中药熏洗，包括在市面上可以买到一些日用或者夜用的拇外翻矫形支具，都可以用来矫正拇外翻。
脚拇外翻较轻的可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。也可以在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫，或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板，使脚拇趾变直，可以在沙土上光脚行走，可以锻炼脚部的肌肉，延缓病情发展。
通常来说，大脚趾拇外翻可以使用以下办法，具体分析如下：
拇外翻通常有两种情况，一种是先天性的，一种是后天的。如果是先天性的，一般可以通过微创手术来控制，但如果是后天形成的，则是因为拇指中有炎症，或是日常行走的姿势不好。在日常生活中要选择保守治疗，可以佩戴矫形器，也可以选择中药熏洗，同时还要到医院做一些针灸、按摩等。
矫正拇外翻，白天都使用拇外翻鞋垫，晚上就会使用科学设计的拇外翻矫正器。让大拇指恢复到正常的生理位置，就是拇外翻矫正器与鞋垫共同目标。如果拇外翻比较严重，就应该采取手术的方法矫正治疗。要避免长时间走路和站立，鞋子不要太紧，休息时尽量抬高下肢。
