您好,我体质为湿热体质,症状明显,应该如何调理

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自己通过网上查询以及以往的诊断,确定自己为湿热体质,具体表现为面部痤疮,主要长在两侧脖颈,靠近耳根处。另外身体经常疲乏,睡眠质量不高,口干,经常感觉没精神,身体发热,易出汗,胃部有灼热感……不知道这要如何调理
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘利哲 吉林省长春中医药大学附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医科湿气重
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问题分析:你好,根据你的描述,从中医的角度来讲,你的情况属于湿热內盛的表现,热扰心神则睡眠不安,热灼津也则口干、发热,痰湿困阻则乏力、易疲劳。
意见建议:建议到规范化医疗机构寻求中医调理治疗,通过对证服用具有清热祛湿作用的汤药改善身体状态,还要注意清淡饮食,忌食辛辣油腻食物,祝健康。
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牛润 护士 太原市第八人民医院内科 二级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作,腔隙性脑梗死,帕金森病
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指导意见:多喝温热水,少吃肉(肉生湿)。多吃蔬菜水果。 多进行户外活动 ,让日光使得身体机能活跃起来; 注意多保暖 ,避免湿邪侵袭。以上是个人建议希望能帮到你
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吴晓宾 医师 回龙观社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:脑血栓,短暂性脑缺血发作,脑血管病,腔隙性脑梗死,...
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指导意见:您好,建议您到正规医院挂中医科进行诊脉后开具适合您的药物治疗
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张坤英 主治医师 威县中医院1内科 二级
擅长:胃肠疾病
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指导意见:中医讲究望闻问切,所以建议你到当地中医院就诊,请中医诊治
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据你的症状 建议到医院检查是否伴随有血糖和胃炎的现象 最好根据自己的实际的情况进行合理的调节 饮食清淡 适当的服用些淮山药
相关问答

通常情况下,湿热体质的女性会出现胁肋胀闷、心慌气短、全身乏力、没精神、爱发脾气、脸上油光、口腔有异味、咽干口苦、消化不良、大便粘腻等症状。
如果女性是湿热体质,也会有月经不调、带下分泌物多、白带发黄、有异味等症状,可以服用金匮肾气丸、附子理中丸、白带九等药物进行治疗。还可以多吃薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、紫菜、红小豆等食物进行调理。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

易患脂溢性脱发、痤疮、口臭、大便黏稠和尿液发黄。湿热体质的人就像干草堆里的湿热熏蒸,长时间后会产生难闻的气味。尤其是在夏天,由于天气原因,人体环境在湿热体质下是不干净和潮湿的。如果排泄不顺畅,体表外的皮肤就会油腻,尤其是前额和鼻尖的脸总是油腻发亮。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

湿热质属于八种偏颇体质中的一种,常见症状主要有不耐受热,易出汗,常感觉口干、口苦、面部多油光,易生疮疖等,头面部或有痤疮,大便有时干结或稀溏,小便偏黄,会有尿频、尿急,舌质偏红,苔黄厚,脉弦或弦滑等,可以适当服用三七粉,但量需要适度,不能大量服用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

湿热质属于八种偏颇体质中的一种,常见症状主要有不耐受热,易出汗,常感觉口干、口苦、面部多油光,易生疮疖等,头面部或有痤疮,大便有时干结或稀溏,小便偏黄,会有尿频、尿急,舌质偏红,苔黄厚,脉弦或弦滑等,可以适当服用三七粉,但量需要适度,不能大量服用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

湿热型月经不调经血的颜色要比正常的经血颜色深红,甚至发紫而且有血块,经血看起来比较黏稠。会经常感到口干舌燥,心胸烦闷的,而且面色潮红,舌苔发黄,小便发黄,大便干结等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

平时没有精神,喜欢懒卧,不爱运动。胖大舌,边有齿痕。能看到黄腻苔,甚至舌面上有瘀点瘀斑,常常伴有口干口苦,小便黄赤,容易上火,或长口疮等。除了药物治疗外,平时保持心情舒畅,减少思虑;饮食要清淡适量有规律;少吃大鱼大肉,生冷寒凉的少吃;常吃五谷杂粮。作息规律,早睡早起;加强运动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。