因为经常打球的缘故，我的双脚脚趾...

打球和灰指甲没有任何关系的，灰指甲又叫甲癣是由真菌感染引起的。得病的指甲变厚、变形、小凹、失去光泽而且还会相互传染。如果脚趾灰指甲，要穿宽松透气的鞋袜。不要吃刺激性食物。

经常打球导致跳跃膝痛首先要积极的注意休息，这段时间切不可继续打球或者做剧烈运动。平时要加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，对于局部的痛点也可以进行封闭治疗。

需要补充蛋白质以及进行抗炎治疗，双下肢水肿的原因心功能不全，肾脏疾病，低蛋白血症，如果同时伴有胸闷气短，特别是活动以后的胸闷，要警惕是不是发生了心功能不全，心功能不全就会导致水肿。

双脚脚心发热是比较常见的，多见于中老年人，出现阴虚阳亢的情况，也称为阴虚内热。吃药可以很好地使阴阳协调，使阴液得到补充，阳气得到了抑制，对于纠正双脚发热有很大的益处。

与静脉回流不畅有关，静脉回流不畅可与静脉受压、栓塞梗阻或其原因引起，严重可能引起患肢感染坏死。建议到医院进行检查了解引起肿胀的原因，可行多普勒彩超等检查，根据检查结果进行治疗，平时注意适当活动，休息时抬高患肢。

打球脚崴了的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
打球脚崴了可能会造成踝关节侧副韧带损伤、踝关节撞击综合征、踝部骨折等，打球的时候扭伤了脚踝，如果没有明显的肿胀和畸形，要注意避免过度负重慢慢恢复，如果出现明显的肿胀、疼痛甚至畸形，可以用冷水浸湿毛巾或者冰块来冰敷。同时要及时就医，做影像学检查，排除骨折、韧带断裂等。