我17岁,170cm高49KG重,我很尴
我17岁,170cm高49KG重,我很尴尬很尴尬。一两年都不见涨肉。有什么办法让自己长肉,我能吃,不挑食吃的也好,可就是不长肉,我很郁闷。无疾病。
患者年龄:18
患者性别:男
按照不同的计算方法,身高170cm的标准体重也有所差异。具体分析如下:
1.世卫组织计算方法。男性标准体重计算方法为(身高cm-80)*70﹪,男性身高170的标准体重在63kg左右。女性标准体重计算方法为(身高cm-70)*60﹪,女性身高170cm的标准体重在60kg左右。
2.BMI计算公式。BMI计算公式是体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方kg/m2,套入公式可得身高170cm的标准体重大概在53.5-69kg之间。
3.适合亚洲人标准体重的计算公式。男性标准体重(kg)=(身高厘米数-100)*0.9,套入公式得出男性身高170cm的标准体重大概在63kg左右。女性标准体重(kg)=(身高厘米数-100)*0.85,入公式得出身高170cm的标准体重大概在59.5kg左右。
男宝宝身高差不多有76厘米左右,体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平,营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌,澄清生长缓慢的原因,加强营养补充,并参加户外活动以促进生长和发育。
宝宝的身高体重标准值,在不同的年龄段有不同的数值,出生体重一般平均3.5公斤左右,三个月左右一般体重长到出生的一倍,身高一般出生是50公分左右,一周岁长到75公分。两周岁85公分,三周岁长到95公分左右。
孩子的标准身高在95~111厘米之间都属于正常体重在13~21千克之间都属于正常。目前的情况都属于正常的范围,但是不属于比较好的情况特别是身高偏低,在正常范围偏低,可以用一些钙剂或者是增加孩子的适当运动有利于恢复。
一般情况下,身高170厘米标准体重是65公斤左右,可以上下浮动10%左右都是合适的。
可以衡量自己体重是否标准,是体重超标还是体重明显偏低。如果体重明显增高,平时需要避免食用过多高脂肪类和高糖食物,应该注意均衡营养,此外还应该注意多参加体育运动,可以打羽毛球、慢跑、游泳、引体向上,避免饮酒,养成良好的生活习惯有助于控制体重。
九岁女孩子一般身高在125厘米到138厘米,体重在24千克到35千克。每个孩子的体质不同,身高体重也不完全相同,一般在生长曲线的第90和第10百分位数之间都是正常的。九岁的孩子是身体生长发育的高峰期,应该多给孩子吃一些新鲜的蔬菜、水果以及含钙、含铁、含锌丰富的食物,也可以适当吃一些肉类食物,尽量不要给孩子吃膨化食品,也不要喝饮料,避免孩子出现早熟等情况。