午觉醒来头有些胀

采取中西医结合治疗首先要规律休息不要熬夜尽量避免情绪因素的影响在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗和针灸治疗。中医治疗需要辨证后根据舌和脉的结果来辨证论治。

睡午觉以后出现头疼，是和睡眠不足有关系，血管紧张性头疼。做做局部热敷，按摩，多用木梳梳头，缓解状况，疼痛比较厉害，可以服用止疼类的药物，去正规的医疗机构检查，确定病因以后再进行治疗。

如果出现躺下或者起床时突然发作的眩晕，应该高度怀疑良性阵发性位置性眩晕，当然在水平卧位左右翻身时或者抬头、低头时也可能出现眩晕。这是内耳半规管里面耳石脱落引起的。

在睡醒的时候出现头疼，这是因为神经性疼痛，还有就是在车上睡觉的时候应该要保证一个睡眠习惯，如果不能保证睡眠时间，是可能会导致头痛的情况发生的。

是因为这种时候突然起身导致大脑供血不足，就有可能会导致头晕的现象，所以说躺着起来的时候一定要缓慢起身，年纪越大越重，就像蹲着起来也是一样的，因为快速起身血液没有这么快供应到大脑里面。

主要考虑是因为午睡的时间较长，大脑处于深睡眠状态。这个时候，突然醒来比较容易出现头晕、头痛症状。将睡眠时间控制在30分钟以内。也可能是因为在午睡的时候吹风扇或者处于风口，造成头部受凉而引起的头痛，以后要注意避免。还可能是因为患者的睡姿不对，例如趴着睡，可能会造成大脑供血不足或者颈椎的压迫而引起的头痛。