如果在脸颊两侧长痘痘说明饮食不规律，一定要注意规律饮食，不要暴饮暴食。下巴长痘的人很多，尤其是上班族们，下巴长痘多数情况下跟胃部健康有关系，多数是因为胃部湿热造成的，嘴角长痘跟长期便秘有关系，长期便秘身体内的毒素就无法排出体外，因此在生活中要多吃含纤维素多的食物，促进身体排毒。
胸口有痘痘可以通过红蓝光祛痘、果酸换肤等方式去除。具体分析如下：
1、红蓝光祛痘：红蓝光祛痘是特指通过美容仪器中发出的红蓝光直接作用于局部皮肤，进而刺激表皮下胶原质再生，起到治疗痘痘的目的。
2、果酸换肤：果酸换肤是通过高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，同时促进真皮层内弹性纤维增生，进而可以有效改善胸口痘痘的情况。
此外，患者应该注意避免进食辣椒、洋葱等刺激性食物，有助于促进病症恢复。
注意经常洁面，也可以吃祛痘的药物，不要乱吃，先到大型医院做检查。还有就是注意睡眠，不要经常熬夜对着电脑。应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜，不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。
这也是痤疮的一种，与自身内分泌失调、饮食等有关。先通过饮食调节，注意清淡饮食，禁忌辛辣刺激的食物，及含糖量高、咖啡等食物，多出水果、蔬菜。不要熬夜，保证足够的睡眠，健康良好的生活习惯。
胸口长了红色的痘痘一般是上火引起的，但也可能是丘疹性荨麻疹造成的。
长期生活不规律会引起身体的上火现象，多表现为身上长痘、便秘、口腔生疮等症状，这时需要及时进行降火处理，保持良好睡眠的同时服用清热解毒的药物，如清热解毒颗粒、牛黄解毒片等。如果是丘疹性荨麻疹造成的胸口长痘可以涂抹地奈德乳膏缓解，也可以口服咪唑斯汀缓释片治疗。
日常生活中，需要早睡早起，养成良好的生活习惯。
胸口中间长了个痘痘可能与细菌感染有关，需要到医院检查治疗。
胸口中间长了个痘痘多数是进行感染所致，比如金黄色葡萄球菌，如果不注意皮肤卫生或者是经常穿非棉质的衣服，可能会导致皮肤受到刺激，从而增加感染的几率，皮肤上会长痘痘还会出现红肿引起疼痛。
胸口长痘痘可以涂抹红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，如果比较严重，还可以选择红蓝光照射的方法进行改善，可以杀灭细菌或者是促使皮肤炎症消退，对于治疗痘痘能够起到比较好的效果，治疗期间还要注意加强护理。
