一般情况下，宝宝咳嗽是平躺还是垫高需要结合宝宝咳嗽的具体原因进行判断。如果宝宝咳嗽是呼吸道感染导致的，应在宝宝咳嗽时采取平躺的姿势，以缓解宝宝的不适感，使宝宝得到较为充分的休息，促进宝宝尽快康复。如果宝宝咳嗽是胃食管反流造成的，应在宝宝咳嗽时采取垫高的动作，来缓解宝宝胃食管反流的情况，避免加重宝宝呕吐、恶心等症状。
咳嗽的患者可以适量吃海带，咳嗽是由于呼吸道受到病毒、细菌、非典型病原体的感染，或者接触刺激性的气体、气味后，机体产生的应激性反应。海带是一种非常有营养的海产品，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、蛋白质等。
平躺咳嗽厉害的原因，最主要的就是胃反流性食管炎引起的咳嗽，因为平躺后由于食管的括约肌松弛胃液就会反流到食管中，从而刺激食管以及咽喉部，就会引起这种咳嗽不适的症状。另外平常咳嗽厉害，考虑有可能是由于支气管炎以及肺炎等疾病引起的，因为平躺时可能会使得回心血量减少，就会使得肺淤血症状的出现，从而加重原有疾病，引起咳嗽厉害的现象。
咳嗽之所以剧烈，是因为胃反流性食管炎导致的，因为在平躺的时候，食管的括约肌会放松胃液，让胃液回流到食管，刺激食管和喉咙。此外，如果患者咳嗽比较严重，也有可能是支气管炎、肺炎等原因造成的，因为平躺的时候，回心血量会下降，会导致肺淤血，加重原有的病症，导致咳嗽严重。可以服用一些抗生素。平时也要注意清淡的饮食，避免食用辛辣的食物。
咳嗽不能吃寒凉、辛辣、油腻等刺激性的食物。咳嗽患者不能吃糖、巧克力、果脯、冰淇淋等，不能吃橘子、西瓜、葡萄等甜味比较重的水果。不能吃寒凉、辛辣、油腻等刺激性的食物。生冷食品容易伤及脾胃，造成脾胃运化不畅，削弱身体的恢复能力，造成痰多，加重咳嗽。不要吃冰棒、冰冻汽水、果汁、冰淇淋等。平时也要注意防止着凉，避免着凉。
