多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起。少吃辛辣食物、少吃油腻食物、少吃甜食、少吃发物如狗羊肉、不饮浓茶等、少晒太阳、多喝水、多运动。不要吃辛辣刺激，生冷的时候多注意休息，调整好心境，别喝凉的水。
最近脸上长了好多红色的小痘痘，通常是皮脂腺过多或者毛孔堵塞原因，也有可能是感染上细菌所致。
1、皮脂腺过多：脸上长有红色小痘痘，考虑是体内雄性激素含量增多，导致皮脂腺功能分泌旺盛，引起长痘痘现象。通过外用过氧苯甲酰凝胶和阿达帕林凝胶药物治疗。
2、毛孔堵塞：脸上长有很多小痘痘，还有可能是毛孔堵塞引起的，比如经常涂抹油腻性化妆品，皮肤清洁不到位，容易出现长痘痘。使用温和性洗面奶清洁皮肤，保持饮食清淡，能够改善。
3、细菌感染：脸上长红色痘痘还可能是细菌感染所致，导致面部出现丘疹或者红斑，还会伴有长痘痘症状，可以选择红蓝光照射联合光动力原理产生特定能量，有利于杀灭挫伤病酸杆菌消除痘痘。
脸上长了好多小痘痘，很小，长了几个月了，可能是皮脂分泌过多、上火等原因引起的，可通过果酸换肤、药物等方式进行治疗。具体内容如下：
1.皮脂分泌过多：患者是油性皮肤，不注意脸部清洁，容易导致皮脂分泌过多，进而出现脸上长了好多小痘痘，很小，长了几个月了的症状。建议患者遵医嘱采用果酸换肤的方式进行治疗，其利用浓度合适的果酸，能够抑制油脂的分泌，调节皮肤水油平衡，从而改善不适症状。
2.上火：熬夜工作、饮食不规律等因素可引起上火，导致患者出现脸上长了好多小痘痘，很小，长了几个月了的症状。建议患者在医生的指导下服用牛黄上清丸、银翘解毒片等清热泻火的药物进行治疗。
一夜之间长了好多小痘痘不一定属于过敏。平时尽量不要喝咖啡，平时注意穿衣服要穿纯棉的，建议没事多去阳光充足的地方走动，注意身体锻炼，增强体质，增加免疫力，注意清淡饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品，戒烟戒酒。
脸上身上长小痘痘可能与痤疮、湿疹等原因有关
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤疾病，以丘疹、脓疱、结节等为主要特点，可见于面颊、额部、下颌、胸部、背部等位置。因此，痤疮可能会使患者出现脸上身上长小痘痘的情况，建议患者在医生的指导下使用过氧苯甲酰凝胶、他扎罗汀凝胶等药物来改善病症。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，病因可能与遗传、免疫因素、内分泌因素等有关，表现为脸上、身上出现丘疹、丘疱疹等症状，还可能伴有瘙痒。建议患者在医生的指导下使用糖皮质激素药物进行治疗，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
日常生活中，建议保持轻松、愉快的心态，多注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于皮肤恢复。
脸很油，脸上长了好多小痘痘，通常不能用白醋洗。具体内容如下：
白醋是一种烹调的酸味辅料，其含有较多的酸性物质。如果脸很油，脸上长了好多小痘痘的患者用白醋进行清洗，不但不能改善症状，反而容易导致不适症状加重，所以通常不能用白醋洗，建议患者使用温水或温和的洗剂来清洗面部。
此外，患者可遵医嘱采用红蓝光祛痘的方式来治疗，其利用蓝光和红光，作用于皮肤表层和深层，能够抑制皮脂腺的分泌，促进皮肤新陈代谢，从而起到祛痘的效果。