虑腰肌劳损或者韧带损伤，一般弯腰活动加重，休息缓解，主要就是劳累过度造成的，睡觉睡硬板床，可以腰围保护，推拿按摩，热敷，红外线灯照射看看，疼痛严重口服消炎镇痛药物。
通常来说，早上一起来就想吐可以使用以下办法，具体分析如下：
第一种可能是因为胆囊炎。可以服用消炎利胆片、金龙舒胆胶囊、胆宁片等药物，同时要戒烟。另外，如果是肠胃炎，可以通过服用一些温开水来缓解，如果病情比较严重，可以服用多潘立酮，多潘立酮等。日常生活中要注意养成良好的生活习惯，比如要做到一日三餐要有规律。
醒来就咳嗽的现象还是比较常见的，最常见的原因还是发生了呼吸系统感染，在晚上睡觉的时候人体的咳嗽中枢会受到抑制，所以咳嗽的现象就会减弱，会出现睡着不咳嗽，醒来的时候就会出现咳嗽。
虑腰肌劳损或者韧带损伤，一般弯腰活动加重，休息缓解，主要就是劳累过度造成的，睡觉睡硬板床，可以腰围保护，推拿按摩，热敷，红外线灯照射看看，疼痛严重口服消炎镇痛药物。
根据症状病者应该是慢性气管炎，为感受风寒之邪所致，风寒之邪入侵肺部，肺失宣肃，肺通气功能失调，因此咳嗽咳痰，气短胸闷。给予祛风散寒，止咳化痰药物如肺立咳胶囊，养阴清肺颗粒，止嗽立效片治疗，给予药物如治疗，避风寒。
宝宝的情况有可能是急性咽喉炎，可能是由于上火造成的，可以口服消炎败火的药物治疗，比如头孢氨苄颗粒，小儿咽扁颗粒等。建议找儿科医生面诊检查咽喉部，可以明确诊断，要清淡饮食，多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，注意保暖，避免着凉受风，外出时戴口罩。
