脑动脉硬化,长期使用单脉和维生素可以吗?

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全部症状:头晕、有时晕倒不晓得

发病时间及原因:有三年

治疗情况:长期服用单脉和维生素
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户密娟 河间市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:脑动脉硬化患者的饮食原则
动脉粥样硬化主要原因之一,是营养不平衡引起的脂肪 代谢紊乱,长期食用高热量、高脂肪(饱和脂肪酸)食物以及缺 乏必需营养素,都可引起动脉粥样硬化。因此,脑动脉粥样硬 化的膳食防治应掌握以下原则:
(1)膳食供给平衡,能适合各年龄段和工作性质的需要。
(2)脑动脉硬化患者如为肥胖型,应减轻体重,减至正常 体重范围,并维持这一水平。
(3)尽量少吃、不吃动物脂肪或含胆固醇较高的食物,特 别是肥肉和动物的内脏,如:肝脏、肾脏、脑、心、肚等。
(4)适量食用植物油,同时保证其中的脂肪酸有大约1/3 是多种不饱和脂肪酸。近年研究发现,地中海沿岸国家的居 民,心、脑血管疾病发病率低,与他们膳食中食用植物油有关。 植物抽中以橄榄油中的多种不饱和脂肪酸有预防动脉粥样硬 化的作用。因此,提倡在食油中加入一部分橄榄油、红花油等 含多种不饱和脂肪酸多的抽脂。
(5)膳食中应有适量动物蛋白质(如蛋清、瘦肉、鱼、禽肉、 去脂牛奶)和豆类蛋白质(如黄豆、黑豆、赤豆、豆芽、绿豆芽) 及各类豆制品。蛋白质总量应达到中国营养学会推荐的供给 量标准,即蛋白质提供的热量应占总热量的12%~15%。
(6)多吃蔬菜和水果。蔬菜中又首选各类绿叶菜,如油 莱、菠菜及胡萝卜纤维素多的品种;还有富含维生素C 的水果。都有助于降低胆固醇。
(7)多吃含碘的食物(如海带、紫菜、蘑菇、虾米等),有利 于降低血脂和胆固醇。
(8)膳食应以清淡为主,保持食欲,采用少油、少盐的烹调 方法。
(9)应限制食盐摄入,每日每人以2~3克为宜,可防止钠 潴留,对高血压有利。
(10)严禁饮用烈性酒,禁用浓茶、咖啡且刺激性调味晶, 如辣椒、胡椒面、芥末、咖喱等。
(11)每日要少量多餐,不要暴食,因为过度饱餐会加重心 脏负担。
(12)昏迷患者可用鼻饲钦食。

2.脑动脉硬化食谱举例
早餐:馒头1个(50克) 豆浆1杯(250毫升) 醋烹豆芽1盘(豆芽100克,油5克) 加餐:梨1个(150克)
午餐:肉丝菠菜面1碗(肉50克,菠菜50克,面100克, 油50克) 拌莴笋丝1盘(莴笋200克,油5克)
晚餐:馒头2个(面100克) . 清炖鱼块香菇1碗(鱼75克、香菇适量) 炒油菜1盘(油菜250克,油10克)

3.脑血管病患者宜食橄榄油
在日常生活中,我国人民习惯食用菜子油、花生油、芝麻 油等。但是,很少有人知道橄榄油对人体的益处。 橄榄油的脂肪酸中80%以上为不饱和脂肪酸,富含维生 素A、D、E等,是一种营养价值很高的食用油,经常食用对身 体大有裨益。檄槐油可供医疗用,由于它不增加人体内血液 中胆固醇总量,且能提高血中高密度脂蛋白的含量,从而能延 缓血管粥样硬化过程,可以减少心肌梗死的危险性。另外,橄 榄油可以阻止血小板的聚集,使动脉血栓不能形成,可用来防 治心血管病。橄榄油能促进胆汁分26,长期食用橄榄油的人 很少发生胆结石。在所有的食用油中,橄榄油最容易被胃肠 吸收。因此,长期食用橄榄油可防治便秘,这对冠心病和高血压患者甚为重要,因为由于大便干燥在排便时腹压急剧增加 而导致心肌梗死和中风发生者屡见不鲜。 橄榄油是一种能直接食用的植物油。在正常情况下,它不需要任何精炼过程。在烹饪中,既可冷用,又可热炒。由于 橄榄油耐高温性能好,还可用于油煎、油炸食物。而且煎、炸 食物后经过过滤,除去可能变质的食品渣,油还可以使用多次。由于橄榄油抗氧化的能力很强,并具有粘稠性和特殊香 味,是制做罐头食品和日常烹制菜肴的理想油料。目前,在大 城市的一些副食商店中可以买到成品橄榄油。
4.脑血管病患者宜选用适量健脑食物
中医理论认为,增智即为增强思维和记忆力之含意,也称益智、健脑等。智能的产生与保持,与各脏腑的功能有关。神、 魂、魄、意、志这些思维方面的能力表现,皆为五脏所主。因此,增智类食物的保健作用在于注童对各脏腑的调摄,其中对 心、脾、肾三脏尤为重要。 通过增智类饮食的调撮,可起到养心血、开心窍、补脾气、 益肾气、澈肾阴等功效,从而达到填髓、健脑、醒神、增智、不 迷、不忘等目的,以延缓脑细胞的衰老或有益于脑血管病的康复。 常用的健脑益智食物有粳米、养麦、核桃、葡萄、菠萝、荔枝、龙眼、大枣、百合、山药、茶、黑木耳、黑芝麻、乌贼鱼等。健脑类食物和营养晶具有增强记忆力与提高智能的作用。自古 以来常应用于临床。如健脑粥:粳米100克,用水淘净,放入沙锅中,加入核桃仁29克、干百合10克、黑芝麻20克,水适 量。用小文火炖煮,熟透成粥即可。此方具有补虚滋阴、健脑 益智之效。对记忆力减退、思维迟钝有效,是较好的健脑食疗配方
意见建议:
刘玉振 医师 新乡市电池厂职工医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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脑动脉硬化患者应注意劳逸结合,生活有规律,避免情绪激动和进行适度的体育锻炼.对出现痴呆,精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理.控制动物脂肪,高胆固醇摄入,如限制蛋黄,肥肉,动物内脏等,避免高糖饮食,多食蔬菜,水果及海带,控制体重,最好戒烟,戒酒.改善脑的血液循环药如维生素E,银杏叶制剂和许多中成药等;降低血脂药如亚油酸制剂;活化神经细胞药如三乐喜,ATP,CTP等;同时治疗高血压,糖尿病等导致动脉硬化的主要疾病等.
相关问答

脑动脉硬化患者通常吃清淡的食物。
脑动脉硬化是指脑血管的慢性变性与增生性改变,患者常表现为头晕、头痛、烦躁、心悸、失眠等。脑动脉硬化患者的饮食是一种长期的变化,不能一蹴而就。比如说最常见的五谷杂粮,可以增加日常生活中的摄入量,而且对于豆类,奶制品也有很好的补充蛋白质。控制血糖时,可以多吃蔬菜水果,增加绿色纤维的摄入量。患者平时还应多喝温水。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑动脉硬化属于久治不愈的慢性疾病之一,并且随着时间推移,该病症的病情有加重的趋势,所以,此类病症,要从全身整体和长远角度去看。
首先应注意清淡的饮食和优质蛋白的摄入,忌高糖高盐的食物。在此基础上注意控制血压和戒烟戒酒。并且要适当进行体育锻炼以促使侧支循环。而也可使用抗血小板药物或者调脂药物等药物,另外也可使用β斯叮之类的药物来改善眩晕。
除上述方法外,可通过康复,针灸和中药综合调理以改善头晕这一病症。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

初期的脑动脉硬化一般不严重。
患者在脑动脉硬化的初期,病情并不是特别严重。可以通过药物干预和生活方式干预治疗。抗血小板聚集、调脂稳定斑块、改善脑代谢、控制基础疾病等药物治疗。如果出现临床症状,可以通过中药,中成药等辅助治疗。平时一定要有规律的作息,缓解压力。脑动脉硬化一旦发生就很难逆转,随着年龄的增长会逐渐加重。所以如果患者处于初期,一定要引起重视,尽早到医院进行干预。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑动脉硬化可以做头颅血管的核磁检查,以明确诊断。是神经内科比较常见的疾病,多见于高血压病,高血脂,高血糖的病人,也可见于老年人。动脉硬化严重者,可以导致脑梗塞的发生。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑动脉硬化有以下几种表现:
1、头晕:部分病人有不同程度的头晕症状。
2、胀痛:病人的整个枕部、后脑勺都会感觉到疼痛。
3、听力下降:主要是因为动脉硬化和血栓的出现,导致耳鸣、突聋.
4、眼底疾病:眼底血管疾病。
5、其他的临床表现:短暂的脑缺血,这些小斑块、小血栓的脱落会造成暂时性的视网膜动脉栓塞,造成暂时性失明,或者是一侧肢体的偏瘫、失语、构音障碍等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果是耳部的血管出现了供血不足的,就会出现耳鸣的病症,所以有耳鸣症状的,在治疗耳鸣这个病症的同时,多配合使用抗动脉硬化或是扩张血管的药物同时使用治疗。耳鸣的病症是感觉到耳内有鸣响的情况,这个病症是与动脉硬化有关的,动脉硬化发生,全身细小动脉发生血液缓慢或是阻塞的情况。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病