头疼头晕多半是饮酒造成的，可以喝点苹果醋解酒，再好好的睡一觉，睡醒后喝点粥，吃的清淡的食物。喝点蜂蜜水也能有效减轻酒后头痛症状，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收。不要吃止疼片，对身体没有好处。
如果已经进行CT或核磁共振检查来确定腔隙性脑梗死的发生以及一系列症状，如头晕和恶心，可以选择药物进行治疗。其次，症状消失后，需要口服药物来预防脑梗死的发展。如果血脂相对较高，可以使用降脂药物。如果血压高，抗高血压药物可以用来防止疾病再次发展。
对于脑梗死的患者来讲，血压正常但是有头晕的症状，首先要注意的是不是内耳前庭功能异常所造成的头晕，可以做一个头部的磁共振血管造影、颈部磁共振血管造影，如果没有明显的异常，需要到耳鼻喉科进行就诊。
注意及时喝点糖水，进食食品就可以改善，减肥不能禁食，而应该是调整饮食结构。脂肪类食品可以避免食用，碳水化合物类食品则不能禁食，而应该控制在每天不超过300克，用于满足机体维持基础代谢以及运动的消耗。
出现了头晕的症状，首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗，可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。
