酸奶，可以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。不过，酸奶不能空腹喝，不然胃酸会中和酸奶里的益生菌，最好在饭后2小时饮用。
大便消化不良的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
出现这一症状，则说明消化系统功能紊乱，通常是因为脏腑导致。则可能是胃，也可能是常，甚至可能是肝、脾等。建议患者及时前往医院进行检查，查明病因后对症治疗。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
肋骨中间的位置应该属于胃的部位。
这种疼痛主要是因为胃肠道的疾病，比如胃炎、胃溃疡、胃肠道痉挛等，导致肋骨的中段疼痛。内脏疼痛一般都有定位不准的特征，不能根据表面的位置来判断内脏的性质，如果是肝脏占位性疾病、十二指肠、胰头等疾病，都会引起肋骨中心的疼痛。需要做肝胆系统的彩超和核磁共振等方面的检查。需要进行胃镜或消化道的钡餐，以确定病变的部位，再结合检查结果进行治疗。如果想要及时就医，最好是到专业的医生那里确诊，再做进一步的治疗。
胃左边的骨头疼痛，考虑是肋骨疼痛或是胸骨柄疼痛引起的，注意进一步的进行观察，如果感觉疼痛非常明显，考虑是骨头本身的损伤或者是骨折导致的，需要做胸片检查，肝胆胰脾超声，排除胃炎以及胆囊炎疾病。
原因很多，可能是痛经，可能是妇科炎症或者子宫内膜炎症等情况。月经干净后下腹还是像痛经一样可能是因为妇科炎症引起的。女性来月经时都会伴有痛经的情况，但是月经结束后痛经的症状也会跟着消失的。如果出现月经干净还腹痛的话要及时到医院进行检查。建议查看具体原因之后尽早的对症治疗，以免病情更加严重。
胃感觉撑，都是由于消化不良引起的比较多，但是想吃东西，这个就要考虑存在十二指肠的溃疡的情况，因为十二指肠溃疡，通常在进食以后会感觉舒服，所以还是要做一个胃镜看一看。另外就是也要考虑可能会存在糖尿病，因为有糖尿病的人，也会出现想吃东西的症状。如果检查都没有问题，就要考虑胃肠神经官能症或者胃肠功能紊乱。
