可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
流鼻涕属于，流行性感冒。流鼻涕属于感冒的初期阶段感冒属于上呼吸道感染，多是病毒引起的，一般具有自限性，可以多喝水，白开水就可以，不要吃油腻的，生冷的，刺激的，辛辣的食物。
宝宝流鼻涕大部分是上呼吸道感染引起的，也有过敏性鼻炎，上呼吸道感染时，鼻腔粘膜充血水肿，分泌物增多就会有引起流鼻涕的现象。如果宝宝有过敏性鼻炎，接触过敏原以后（比如冷空气，动物皮毛，植物花粉等），鼻粘膜也会充血水肿，分泌物增加，引起宝宝流鼻涕。
一般情况下，一岁宝宝流鼻涕、咳嗽可以采用以下方式进行治疗：
一岁宝宝流鼻涕、咳嗽，主要是因为受凉引起的，可以多喝一些热的水，帮助身体排毒，也可以服用小儿氨酚黄那敏冲剂，也可以服用儿童解感散。一岁宝宝流鼻涕、咳嗽等表现为风热感冒，可以服用儿童解表颗粒。平时可以多喝点清热的东西，比如苦瓜、冬瓜等。小孩咳嗽时可用金橘、冰糖来煮水，具有化痰止咳的功效。
一般情况下，一岁宝宝咳嗽流鼻涕，需要进行药物治疗，具体分析如下：
一周岁宝宝咳嗽流鼻涕，可能是上呼吸道的炎症。可以服用儿童黄那敏冲剂和儿童咳嗽化痰冲剂。在此期间要避免让宝宝在公共场合玩，要多注意多休息。同时出现了严重的细菌感染，可以口服一些抗菌的药物。在这段时间里，要少给孩子摄入高卡路里的食品，要注意饮食。
