月经不调常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交，可以有效改善宫寒的状态，缓解痛经症状，调理月经不调，艾灸调理月经不调较适用于宫寒者，此类多表现为下腹部寒冷、四肢偏寒，以及痛经、月经血块多、经血颜色偏黑或偏淡等。
月经不调在当地的正规医院挂妇科。引起月经不调的原因有很多，可能是平时的心情或者是内分泌紊乱，或者是饮食不规律，过度的减肥，精神压力都会造成月经不调，平时要多注意，学会减压，调节生活。
可以使用中药调理，月经初潮后不要刻意节食或吃的过多，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞的流失，增强造血功能。
月经不调可以治好。一般多是内分泌失调引起的，可以采用中药治疗的，也可以用饮食来调理，一日三餐要合理搭配，还要保持良好的生活习惯，尽可能的不要太劳累，经期特别要保暖，避免身体受寒让盆腔血管收缩，导致月经不调加重。
月经不调是一种非常常见的女性疾病，不过月经不调只是一种病症，如果没有其他病理性的原因主要表现为经期血量不正常，有部分人会出现经期前后腹痛的情况。建议到正规医院做详细的检查，查明月经不调的原因，再针对性的治疗。等恢复正常了再进行怀孕。平时要多注意休息，少吃辛辣、冷刺激性的食物，保持心情愉快，不要有太大的心里压力。
