膝盖正下方骨头疼需要看是哪个年龄段。如果是青少年，或者是儿童，多数是由于生长痛所导致的疼痛。疼痛前大多数孩子在前几天有过度运动史，治疗时只需要静养，大多数不需要用药。如果是青壮年出现疼痛，多数是由于半月板损伤所致，那么这时需要检查损伤的等级。
跑步跑了膝盖疼应该通过日常调理、其他治疗等方式来处理。
跑步跑了膝盖疼应该立即休息，避免过多行走，尽量减少膝关节的软骨面的磨耗，早睡早起，不熬夜不赖床，走路时佩戴膝盖保护装置，防止髌骨左右过度偏移。可以对膝关节局部进行热敷、微波、超短波、远红外等方式治疗。还可以口服抗炎、镇痛的药来缓解不适，治疗关节的炎症。
肚脐眼正下方属于小腹，内部的脏器会有子宫等。如果这种部位出现了疼痛的情况，那么肯定是一些妇科炎症疾病发生刺激产生疼痛的情况，这样的症状是应该及时地进行针对性的治疗，首先要搞清楚是什么炎症导致的，然后进行针对性的抗生素药物治疗，这样才能改善具体的身体症状。
通常情况下，跑了几天步膝盖疼主要考虑髌骨软化。
跑了几天步膝盖疼多见于青少年运动量比较大的群体，一般是在过度运动后，髌骨的软骨面退变、水肿，从而造成屈膝用力时疼痛。建议患者近期避免剧烈活动，比如上下楼梯，同时保暖避免着凉，可以口服芬必得、美洛昔康治疗。如果效果不好，可能要用石膏伸膝位固定，再无效，可能要行髌骨轴位片及核磁共振检查，考虑手术治疗。
胸口的正下方包括胃以及小肠，另外有横结肠大网膜，右侧有肝脏，肝脏的下面是胆囊，左上腹部还有脾脏。在腹膜后还有胰腺以及腹主动脉，下腔静脉，腹膜后的神经丛，还包括腹膜后脂肪组织筋膜，以及腰大肌。
胸口下面有硬块的原因是乳腺纤维瘤，其主要的临床表现是胸部有硬块，不伴有疼痛。如果明确为血肿引起的情况，则可以使用热敷来改善症状，必要时也可以选择手术清除胸口下的血肿硬块。
