医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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樊巧莉
主管护师
山西省第二人民医院内科
三级甲等
擅长:晕厥,脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑...
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指导意见:你好!通过节食减肥的办法是不可取的,节食使大量纤维素、维生素、水分、脂质摄入减少,使粪便干燥,难以排出。严重时可影响内分泌。建议你通过增加运动量和饮食控制减轻体重。
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吴德苏
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:建议可以常常喝酸奶 适量喝酸奶不会导致发胖 酸奶是一种由牛奶发酵而成的高品质奶 生产环境较严格 喝酸奶利于美白 对皮肤有益 酸奶还可以促进消化 利于排便 是极好的食品 建议日常可以喝原味酸奶 冷藏保存酸奶
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何俊杰
医师
郑州市第一人民医院内科
三级丙等
擅长:感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎
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指导意见:你好,根据你的描述,建议不要这样减肥,用锻炼的方法减肥可以达到健康和减肥的效果,不会引起身体代谢问题,我两个月健身减了五斤加油
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宋倩倩
护士
茌平县冯官屯镇王老卫生院内科
一级甲等
擅长:腹泻,急性胃炎
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指导意见:你好,建议你吃点芦荟胶囊改善一下,平时多吃蔬菜水果,多运动,饮食要均衡搭配,不挑食,养成良好的排便习惯,早上起来后喝杯蜂蜜水润润肠道有助于通便,晚上睡觉前吃根香蕉。
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张清芝
护士
临清市人民医院分院内科
二级
擅长:脑血栓,蛛网膜下腔出血,面神经炎,脑血管病,偏头痛...
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指导意见:你好,根据你的描述建议平时注意改变生活规律,饮食可以多食用含纤维素高的食物,也可以每天喝些蜂蜜水缓解便秘。
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王凤美
护师
莱城区方下镇卫生院内科
一级
擅长:腹泻,慢性胃炎,慢性结肠炎,慢性溃疡性结肠炎
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问题分析:您好,根据您的情况,便秘首先要多吃粗纤维食物,多吃蔬菜水果,如菠菜(每天要吃一斤以上)芹菜,香蕉等,多喝水(每天要喝一大暖瓶水)还要多运动。必要时给予小麦纤维素颗粒治疗。
意见建议:您好,建议您清淡饮食,养成每天定时排便的习惯,不吃辛辣食物。
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李玲
副主任护师
友谊县人民医院内科
擅长:急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血...
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指导意见:你好,便秘严重,可以服用点麻仁润肠丸或番泻叶,平时多吃苹果,熟香蕉,柚子,梨等润肠水果,粗粮,粗纤维食物,多喝蜂蜜水,多做腹部按摩,多运动,促进排便,保持大便通畅。
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刘爽
护士
鲅鱼圈李庆文中西医个体诊所内科
擅长:感冒,感染性发热
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指导意见:你好 建议平时多运动 多吃蔬菜水果 顺时针按摩肚子 促进肠蠕动 可以考虑服用些麻仁滋脾丸 润肠通便 治疗缓解便秘