每天都有跳绳半小时左右,多久可以见到

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每天都有跳绳半小时左右,多久可以见到减肥效果呢?
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刘洋 护士 唐山市中医医院内科 三级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,肺炎,慢...
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指导意见:贵在坚持,注意饮食搭配,辛辣油腻食物要少吃,多喝白开水,一个月应该有明显的效果
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郑洁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,这需要看您每日热量摄入情况,一般以一个月4斤左右,我建议减肥不要吃减肥药,除非您是特别肥胖者,选择手术等途径,一般通过控制饮食和运动减肥,晚餐七分饱,每日30分钟运动。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:通过运动减肥,这是一个长期坚持的过程,至少需要一个月到3个月左右,可能会有明显效果,但是需要长期坚持进行维持,否则很容易反弹,平时饮食方面要进行适当的控制,要控制油腻食物的摄入,规律饮食三餐定量,尤其是晚餐,要适当减量。
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刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导:你好,每天跳绳坚持半小时以上就可以燃烧脂肪的,如果想达到减肥的效果饮食上也要注意控制热量,慢慢就瘦下去的,希望我的建议可以帮的到您。
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,一般有氧运动40分钟以上身体内的脂肪才开始分解,建议你适当的加大运动量,平时少食油煎油炸、肥肉、蛋糕冰淇淋、巧克力等油腻和热量较高的食物。饮食宜清淡为主。
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吴晓慧 护士 山东医学高等专科学校内科
擅长:内科,尤其擅长高血压,肺炎等疾病
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问题分析:跳绳是很好的有氧运动,是可以帮助减肥的,但是一般来说,人体需要运动40分钟以上次可以达到消耗脂肪的作用。
意见建议:半小时的话,时间有些偏短,你需要做一些准备运动,适当的延长,长期坚持,加上饮食控制就可以很快看见效果。
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宋银强 新乡医学院内科
擅长:内科,尤其擅长高血压脑出血等疾病
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指导意见:你好,这个减肥主要是要食物中的热量要小于机体消耗的热量,目前这个跳绳半个小时可以起到一定的减肥效果,但是具体需要多长时间要结合你的基础代谢率,如果说基础代谢率较高的话,适当的控制一下饮食就是可以很快起效的。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据你的情况 在进行运动 的同时最好到些饮食的 调节对于减肥可以起到一定的促进的功能 建议日常的饮食清淡搭配 避肥厚刺激油腻的饮食的摄入 规律作息 大概半月左右有明显的效果
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中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

通常情况下,产妇产后3个月左右才可以跳绳。具体分析如下:
无论是顺产还是剖宫产,产妇产后身体都比较虚弱,不宜进行剧烈运动,如跳绳、跳高、长跑等。并且,部分产妇选择的是剖宫产,术后会留下刀口,若产妇过早跳绳,容易影响刀口的恢复。一般情况下,产妇产后3个月左右,身体已经基本恢复,此时可以跳绳,能起到强身健体的作用。但是,产妇在跳绳的过程中,应注意时间不宜过长。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般产后三日可以淋浴,如果是做了手术,大概要七天。
顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡,因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况,这个时间洗澡对身体没有什么坏处,但是洗澡的时候一定要注意保暖,不要着凉。如果是做了手术,那么在剖宫产之后,腹部伤口要愈合,大概要七天,因此一般要在一个星期以后再洗澡,腹部的伤口需要完全愈合,有利于身体恢复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

清宫一个月后即可同房。
女性在进行清宫手术后,身体较为虚弱,此类手术方式与人流差不多,但是清宫对身体的危害更大,清宫后不能进行性生活,因为此时阴道内还有残留物流出,此时同房可能会患有生殖器炎症,影响自身健康。可以在清宫手术后一个月前往医院检查,如果恢复较好,且没有异常,就可以进行性生活,同房后需及时清洗生殖器,避免感染细菌。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

通常情况下,可在同房10天左右来院进行血HCG检测。
检查血中HCG含量,可以确定人是否妊娠,其检测原理为:对人血中HCG进行测定,通常情况下,妊娠6天发生于人体,但因数量较少,初期不容易发现,在10天至14天之前越来越显著,因此,最早同房7天就能检查血HCG。如果孕妇有严重的疾病情况,那么在妊娠中期和末期都会发生羊水过少。若最初阳性率较低,亦可至10天左右。因为人体内的激素分泌都有一定规律,只有当每天早上起床以后才会逐渐增加激素分泌量,因此就需要一个时间间隔来观察是不是真的怀孕了。血HCG检查为最早发现早孕的方法、最为精确的办法,不仅能检测出早孕与否,也可从血hcg水平判断胎儿发育情况,血HCG检查呢,既能查早期妊娠,又能估测有无先兆流产,可确诊为异位妊娠与否,因此,血HCG检查目前在临床中使用较为广泛,准确率相对较高者。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

流产大约在两周左右可以恢复
流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。