一睡觉就做梦而且在醒来时，出现了头痛的现象，有神经衰弱。神经衰弱称为植物神经功能紊乱，往往伴有失眠、多梦的症状，而且还会有心血管系统的症状，例如心慌、胸闷、胃肠道的症状，食欲下降、恶心不适的症状。
梦记得很清楚一般是因为神经衰弱引起的中医认为是由于心神不安导致的。可以使用营养神经的药物治疗并且可以与局部针灸配合使用如果大脑供血不足。可以使用一些药物进行治疗不过药物一定要在医生的指导下进行服用。
白天没有精神晚上一直做梦。认为植物神经的调节有问题。在这种应该适度增加锻炼每天晚上睡觉前喝一袋纯牛奶。注意白天喝些清淡的茶。不要吃辛辣的食物少吃油腻的食物多喝水多吃水果和蔬菜。实在不行吃一些调节神经的药。
晚上总是做梦考虑是与生活中压力过大有一定关系的，比如工作压力或者学习压力都会造成晚上做梦的情况，平时要多注意休息，另外保持良好的心情。还有就是由于神经衰弱所形成的另外在神经方面出现炎症，还是会引起做梦的情况，在平时是需要及时服用消炎药的。
睡眠总是做梦，如果比较严重，影响睡眠的情况下，可以口服一些调节神经的药物。也可以口服一些镇静药的药物。可以在睡觉前喝杯牛奶，用热水泡脚，听一些缓和的音乐，可以改善睡眠。
如果只是偶尔性的，应该没什么大碍，正常人也会做梦，如果是经常性的说明睡眠质量太差，长时间失眠多梦会引起心血不足、气虚、忧思伤脾等，要多注意休息，不要熬夜，精神压力不宜过大，每天应多听听减压的音乐，放松心情，心情好了，自然失眠多梦的问题就解决了。
