怀孕之前的准备如下所示：
在妊娠前最好先到医院进行一次孕前体检。如果是在健康的时候怀孕，会对孩子有很大的帮助。孕期体检发现有任何不正常的地方要立即进行治疗。在准备怀孕的时候要避免与辐射类的东西打交道，要多休息，少熬夜，多睡觉。女性在妊娠的3个多月内要多加点叶酸。两个人都要注意戒烟戒酒，养成良好的生活方式。
抽筋前一周脾气暴躁不一定就是癫痫，分开来看癫痫是一种常常发生与大脑皮层的意识障碍症状，脾气暴躁导致的因素有很多，内分泌失调，压力因素都是可能导致的。抽筋是一种肌肉非正常刺激性收缩导致的痉挛，三者并没有直接的病理联系。
多考虑是经前期紧张综合征，多与精神神经因素，激素影响，维生素缺乏等有关，可以做些令自己高兴的事来调节一下情绪，比如听听音乐、戏曲。或者和朋友聊聊天，多做交流，开导自己。
怀孕早期很多人会出现脾气暴躁，怀孕以后有这种情况、就是需要补充营养，补充维生素，蛋白质，也要通过个人的生活调节，平时多听轻音乐，一定要注意好的生活习惯，保持愉快的心情，适合户外活动，改善心情不要有压力，不然长时间的情绪不稳定很容易影响到胎儿。可以尽量多吃一些蔬菜水果。
甲减是甲状腺功能减退，是因为甲状腺激素不足或者是缺乏导致机体代谢活动下降造成的，甲减容易出现脾气不好，有的人情绪焦虑、敏感，另外还有一部分会表现为反应迟钝或者是表情淡漠，另外还会有记忆力衰退、嗜睡的情况。
第一个方面，最重要的原因就是怀孕以后内分泌发生了改变，怀孕以后雌激素和孕激素水平增加，对人体本身就是一种内分泌的冲击，很多女性适应不了内分泌的改变，因此在情绪上表现出情绪暴躁，而且易怒。第二个方面，最重要的原因就是一些女性怀孕以后心理压力比较大，因为很多女性担心孩子是不是有畸形以及孩子在宫内的发育情况怎么样，容易比较过度紧张，这种下就会造成孕妇的脾气增大。
