腰椎间盘突出是做办公室这种久坐的工作好点

牵引两个礼拜左右。因为牵引的重量是结合人的体重来决定的因为腰椎间盘处突出症，是非往往见的一种腰椎疾病。在患有腰椎间盘处突出以后，主要症状是腰部疼痛，严重时还会有下肢发麻，没有知觉的现象。

轻度的腰椎间盘突出，可以通过保守治疗和理疗来缓解症状，中度突出，可以通过微创手术进行椎间盘切除治疗。治疗后的康复期对于腰椎间盘突出的病人是非常重要的，需要注意日常的行走坐卧姿态，巩固和强化正确的姿势，避免复发。

腰椎间盘突出正确睡姿为仰卧位或右侧卧位。仰卧位时四肢肌肉处于放松状态，腰椎间盘受到的垂直压力减小，减轻了腰椎后凸的压力，对于腰椎间盘突出的患者是最佳的睡眠体位。右侧卧位可以减轻心脏的压迫，不会影响胃肠道的蠕动运动，对消化系统影响小。

现在的发泡疗法基本上都是用药外敷方面的应用，通俗的来讲就是药拔出泡，从而达到对疾病的治疗效果。发泡疗法泡作用为三种，拔毒、杀虫、止痛和送药，所以如果腰椎间盘突出的使用发泡疗法，切勿自己盲目的治疗。

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腰椎间盘突出是可以开摩托车的，因为开摩托车的时候腰部是不受力的，而腰椎间盘的发作，主要是因为腰椎的纤维环老化，然后腰部老用力，这样就会压迫椎间盘的椎核突出。如果要治疗，主要就是做牵引，烤电，按摩，中医中药等治疗的，平时应该注意尽量避免腰部用力。