高血压可以喝红茶,但不能过量,并且尽量不要在晚上喝,因为它容易导致交感神经兴奋,进而使血压升高、睡眠质量下降,且浓度越高作用越明显,也就是说原则为:能少喝不多喝、能不喝就不喝。
高血压患者可以喝红茶。红茶对胃肠道有益,比如脾胃虚寒,喝红茶能够起到暖胃效果。红茶比较温和,含有多种的水溶性维生素,还有微量元素钾成分。而钾能够改善心脏和血液循环,对血压有益,所以可以适当的喝红茶。
高血压可以适当的饮用红茶,高血压多是感染性的,也就是原因不明的,平时注意低盐低脂饮食,适当的增加体育锻炼,保持心情愉悦,同时应该应用降压药物使血压维持在正常水平。
高血压的病人是可以喝红茶的,不宜多喝,不要因为喝红茶最后导致睡眠不好,平时要针对自己的高血压的情况,积极的口服降血压药物进行控制血压,同时要注意积极的监测血压,了解血压的控制水平。高血压的饮食要以低热量、低脂肪、低盐分为主,清淡饮食是必须的,而且要多吃蔬菜水果,这样才可尽可能的避免病情恶化。
喝红茶对高血压是有益处的,红茶对胃肠道有益,比如脾胃虚寒,喝红茶能够起到暖胃效果。红茶比较温和,含有多种的水溶性维生素,还有微量元素钾成分。而钾能够改善心脏和血液循环,对血压有益。