在月子里面就不要做瑜伽了，是比较危险的，很容易会落下月子病，现在还是要注意，尽量使患者恢复好了以后经常走动一下就好。在月子里有很多禁忌的，不能吹风，不能性生活，不能走远路，吃东西也有讲究，很多都是没坐好月子引起的。
创伤性肝损伤包括开放性肝损伤和闭合性肝损伤。如有开放性损伤，伤口必须及时清理包扎，并立即送往医院进行急救和手术治疗。对于闭合性损伤，必须仔细观察和评估损伤程度。如果达到3级以上，应考虑开胸手术。
剖宫产术后如果要练瑜伽，最好等到术后两个月以后，再练比较适合。因为剖宫产术后虽然42天已经过了产褥期，但练瑜伽时动作比较大，对肌肉韧带有一定的影响，腹部伤口愈合，如果动作过大也会影响到伤口的愈合，所以在手术后两个月，在练瑜伽比较好一些。
腰间盘突出正骨复位后如果症状轻微，一般需要休息1天；如果症状严重，可能需要休息1-3周左右，具体的时间需根据患者的情况进行判断。
通常情况下，腰椎间盘突出症的患者在经推拿、正骨固定治疗后，病情会有所改善。但在治疗后的1-3个月内应多休息，避免长时间久坐、弯腰抬重物等。在恢复期间，要做到分阶段进行运动，要以多休息为主。
颈椎正骨后更严重了的原因如下：
一种是由于正骨的时候用力太大，正骨的时间太久，或是正骨的手法不当，导致肩膀和脊椎的肌肉摩擦导致的。还有就是因为肩膀和脊椎的经脉堵塞，在正骨或刮痧后会出现比较严重的疼痛。推迟建议一星期做一次脊椎正骨，或背部的推拿即可。建议患者多休息和注意调养，最好是到正规的医院进行正骨。
练瑜伽导致大腿后侧的筋疼，主要是练瑜伽时由于大腿部位的肌肉活动牵拉较多，导致大腿后侧的股二头肌以及半腱肌、半膜肌出现了拉伤的情况，会导致局部形成炎性水肿以及淤血肿胀，会对周围末梢神经产生刺激，就会出现疼痛的感觉。
